Длительная работа за компьютером требует особенного подхода к своему здоровью. Сидеть неподвижно на одном месте, да еще и уставившись в монитор — это неестественно для человека и приводит к целому ряду проблем — и со спиной, и с глазами, и с руками. Мало кому удается потратить парочку часов рабочего дня и уехать в спортзал. Для тех, кто обязан находится за компьютером по многу часов подряд, мы открываем новую рубрику — «Офисная гимнастика». В ней мы предложим нашим читателям несложные комплексы упражнений, предназначенные для того, чтобы максимально снизить негативное влияние работы офисного времяпрепровождения на здоровье и качество жизни человека.

Просмотров: 10527

В последнее время ученые все чаще стали говорить, что проблема разных биоритмов имеет серьезные физиологические основания. И «совам» действительно крайне сложно перестроиться на такой график работы, когда бы они смогли без потерь для здоровья и трудоспособности рано вставать и рано ложиться. Большинство профессий рассчитаны на «жаворонков». А «совы» часто чувствуют себя обделенными, вынужденные подниматься «ни свет ни заря» и проводить половину рабочего времени в полусонном состоянии. Гибкий график становится в таком случае не прихотью, а первой необходимостью. Зачем же ломать себя, если можно использовать особенности своего организма как преимущество? В мире полным полно занятий, где с распростертыми объятиями встретят тех, кто может работать по ночам.

Просмотров: 9333

Найти хорошего бухгалтера, на первый взгляд, сегодня не проблема. На рынке труда изобилие предложений от соискателей, готовых без промедлений взяться за сведение дебета с кредитом. Причем речь идет не только о вчерашних студентах без опыта работы и кандидатах без высшего образования, а о высококвалифицированных специалистах с вузовскими дипломами, солидным трудовым стажем и увесистым багажом профильных знаний. Несмотря на кризис, количество высококвалифицированных специалистов по бухучету, финансам и аудиту продолжает расти. Однако при выборе кандидата на вакансию может уйти до нескольких месяцев на хаотичное метание между добрым десятком, а то и сотней кандидатов, если заранее не определиться в своих ожиданиях от будущего сотрудника бухгалтерии.

Просмотров: 9195

Дольше всего на одном месте работы трудятся медсестры, а чаще всего меняют работу PR-менеджеры и специалисты по связям с общественностью. Об этом свидетельствует исследование длительности работы у одного работодателя среди представителей различных специальностей, проведенное порталом SuperJob.ru.

Просмотров: 15763

Предлагая провести аттестацию, менеджеры по персоналу нередко слышат от руководства массу отговорок: «Зачем нам лишняя головная боль, мы и так знаем своих людей, знаем, кого повышать, а от кого избавляться!», «У нас есть более важные задачи — кто придумал, тот пусть и проводит!» и т. п. Но оценка персонала — одна из функций линейных менеджеров, что бы они на сей счет ни думали. В правильно выстроенном управленческом процессе ею заканчивается один цикл и начинается другой.

Просмотров: 9701

Логика. Волшебное слово. Все могут, поднатужившись, вынести из памяти красивые слова: индукция, дедукция, силлогизм, парадокс. Но что это такое и зачем оно надо? А оно надо, ой как может пригодиться. Если использовать с умом. Бывает, мы их используем и сами об этом не знаем. Но если редко кто признается в отсутствии чувства юмора, то в неумении мыслить логично не признается вообще никто. Остается предположить, что логика есть у каждого, только логики эти — разные.

Просмотров: 9038

Такой вопрос задают потенциальным сотрудникам все без исключения работодатели. А некоторые из них просят соискателя выполнить тестовое задание…

Просмотров: 8455

Одна из важнейших задач менеджера — правильно подобрать людей, провести расстановку на ключевые должности, сплотить группу и найти подход к каждому. Чем выше должностной уровень менеджера, тем больше внимания должен он уделять работе с кадрами. Работа с новым сотрудником должна строиться очень корректно. От первых шагов на новом поприще зависит многое в будущей карьере. Вхождение человека в новую группу связано с решением трех основных задач: собственно адаптации к новому окружению; приведение своего поведения в соответствие с требованиями организации; внесения изменений в организационное окружение. Ясные ожидания стимулируют четкие действия.

Просмотров: 8912

Наш мозг представляет собой суперкомпьютер. Это центральная база, где отдаются приказы и контролируются все наши поступки и действия. С помощью мозга мы управляем своей жизнью, общаемся с другими людьми. Наш мозг определяет уровень нашего мышления, ход наших мыслей. Он состоит из миллиардов нервных клеток, имеющих связи с другими нервными клетками. Каждый человек в мире уникален, думает и делает все по-своему. В центре человека — мозг, управляющий нашими поступками. Очень важно поддерживать ясность ума, независимо от возраста...

Просмотров: 9885

Волна увольнений и сокращений, по мнению психологов, до сих пор сказывается на сотрудниках. Некоторые из них остерегаются, что все в любой момент может повториться. А те, кого увольнение миновало, сомневаются, что справятся с объемом работы, который добавился из-за того, что в штате стало меньше людей. И даже если каждый из них старается работать хорошо, сконцентрировать внимание порой не получается. Мысль о том, что «меня уволят», висит как дамоклов меч, что, естественно, сказывается на производственных результатах. Как руководителю снять подобное психологическое напряжение в коллективе и настроить всех на рабочий лад?

Просмотров: 8957

Эксперты рассказывают о новых видах лжи на собеседовании и о том, как им удается с ней бороться.

Просмотров: 9162

Интеллектуальные тесты широко применяются для определения профессиональной пригодности и прогнозирования успешности трудовой деятельности. Одним из самых известных тестов для измерения уровня интеллектуального развития является тестирование по шкале интеллекта Дэвида Векслера — Wechsler Adult Intelligence Scale (WAIS). Оно позволяет получить полную картину интеллектуальной сферы человека.

Просмотров: 51850

Что значит время для современного человека? Мы живем в непрерывном потоке прошлого, настоящего и будущего. Одно сменяется другим. Наша жизнь — это совокупность сделанных нами движений, поступков и мыслей. Время — это количество событий, которые носят динамичный характер. По словарю время — одно из основных понятий физики и философии, одна из координат пространства-времени, вдоль которой протянуты мировые линии физических тел, а также сознание. Мы не будем особо философствовать, а лучше поговорим о времени в аспекте работы. Время — это наши деньги. Поспорить с этим трудно. Если у вас нормированный рабочий день, то вам повезло чуть-чуть больше, чем трудягам, которые лишь мечтают об этом. И не важно, чем они занимаются: менеджеры, супервайзеры, молодые бизнесмены и бизнесвумен. Все они мечтают о 30 часовом цикле часов, замыкающихся в сутки.

Просмотров: 9047

Этот вопрос будет актуальным всегда. И для многих. Потому что ситуация, когда наемному работнику повышают зарплату без его просьбы об этом, достаточно редка. Этим постом я начинаю серию «Как просить повышения зарплаты». Планирую рассказать о следующем...

Просмотров: 28950

Конечно, вы далеко не первый и не последний, кто задается подобным вопросом. Однако если вы оказались не у дел и намерены восстановить свой профессиональный статус-кво, важно как можно скорее предпринять конкретные действия.
Почти у каждого соискателя есть собственный путь решения проблемы, но, опираясь на рекомендации опытных специалистов, вы быстрее найдете подходящее место и избежите досадных ошибок.

Просмотров: 8675

Психологический комфорт для многих состоявшихся специалистов — важнейший фактор при выборе места работы и формировании лояльного отношения к компании. Соискатели нередко предпочитают перспективную позицию более высокооплачиваемой, а сотрудники отказываются от более выгодных в финансовом плане предложений из-за дружности коллектива и располагающей рабочей атмосферы в офисе. Нематериальную мотивацию коллектива нельзя недооценивать…

Просмотров: 8561

Сейчас все знают, что «чистые» темпераменты встречаются редко. Как правило, люди имеют смешанные психотипы, но ведущий темперамент заметно выделяется у каждого человека. Важно помнить: нет «хороших» или «плохих» темпераментов. Каждый человек — уникальная индивидуальность, единственная во Вселенной. У каждого есть сильные стороны и преимущества, а также качества, которые делают его уязвимым.

Просмотров: 20763

В этой статье приводятся шесть стратегий чтения, которые помогут Вам получить максимальный объем полезной информации при минимальных усилиях.

Просмотров: 9369

Времена кадрового голода прошли. Работодатели облегченно выдохнули, соискатели — встали в боевую стойку. Занять желаемую позицию при такой конкуренции — дело сложное, и кандидаты не гнушаются немного приукрасить свою биографию. А как же быть работодателям? Как проверить кандидата на криминальное прошлое и наличие долгов, как удостовериться, что претендентка на руководящую позицию не беременна и не планирует сразу после испытательного срока уйти в декрет? Конечно, устроить тест на полиграфе!

Просмотров: 8374

Эволюция форм и систем оплаты труда отражает длительный поиск баланса интересов нанимателей и работников. Форма оплаты труда является важным элементом, реализующим ее воспроизводственную и стимулирующую (мотивационную) функции. При этом важен не только размер заработка, но и то, каким образом и по каким правилам он формируется. Это влияет на экономические, моральные, психологические и иные аспекты деятельности организации. Рассмотрим проблему, существующую с тех пор, как появился наемный труд: каким образом лучше его оплачивать.

Просмотров: 21493