Главная  Карта сайта  Размещение рекламы на портале
  СООБЩЕСТВО КАДРОВИКОВ И СПЕЦИАЛИСТОВ ПО УПРАВЛЕНИЮ ПЕРСОНАЛОМ
Добро пожаловать
  УПРАВЛЕНИЕ ПЕРСОНАЛОМ
  Новости
  Библиотека статей
  Нормативная база
  Образцы документов
  Производств. календарь
  Книжная полка
  Кто есть кто
  Глоссарий
  События
  Опросы
  Наши партнеры
  Форум
Новые материалы
Подписаться на рассылку





Facebook
Календарь событий
Сентябрь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Октябрь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Все события
Реклама
«С понедельника начну…»
Новости / В мире
17.08.2007
«С понедельника начну…»
 

Продолжений этому предложению может быть великое множество: «учить английский», «делать зарядку», «больше времени уделять самому себе», «практиковать раздельное питание», «писать диссертацию» и т. д.

Почему же так часто бывает, что и понедельник уже наступил, да и вторник подходит к концу, а все начинания так и остались в планах на будущее? Дело в том, что внутри каждого человека, кроме знакомой ему части, присутствует еще множество других частей, наличие которых он не всегда осознает.

Если вы понаблюдаете за собой, то заметите, что в различных жизненных ситуациях меняется не только наше поведение, но и манера разговаривать, интонации, мимика. Мы как бы входим в определенную роль, отождествляемся с ней, и начинаем действовать от ее лица. Эти роли представляют собой как бы отдельные части нашей личности. Они обладают собственными жизненными мотивами, интересами, планами, которые могут вступать в противоречие друг с другом.

Альберто Ассоджиоли назвал эти психологические образования субличностями. Именно они и являются главными саботажниками на пути реализации задуманного. На первый взгляд кажется, что хорошо бы с ними расправиться и убрать из своей жизни. Но подождите поддаваться воинственным настроениям. Ведь любая субличность является частью нас самих. Ведь мы не будем ампутировать ногу, которая споткнулась, или нос, который заложило от насморка. Точно так же и с субличностями отношения надо выстраивать дружеские и заботливые. Прежде всего, научитесь с ними общаться. Есть специальные психологические упражнения, помогающие распознать желания, убеждения и цели каждой нашей части, методы, которые приводят нашу личность к целостности, к жизни в мире и согласии с самим собой и окружающими.

Внутри каждого из нас живет и ребенок, который умеет спонтанно радоваться подаркам, увлеченно играть и творить, и подросток, который бывает порой неуверен, а порой и агрессивен, а могут проявиться и сварливая старушка, и строгий начальник, и кокетливая барышня, и многие другие персонажи. Как же все-таки прожить именно свою жизнь, а не отождествиться лишь с одной из ролей? Как двигаться к своим целям, а не тормозить на каждом шагу из-за внутренних противоречий?

В таких вопросах очень сложно разобраться самостоятельно. Лучше, если вам поможет хороший психолог или тренер. И гештальт-терапия Ф. Перлза, и психосинтез Р. Ассаджиоли и психодрама Д. Морено направлены на то, чтобы перевести наши внутренние диалоги во внешний план, сделать их доступными осознанию, плодотворными и обновляющими. Подобные методики, применяемые под наблюдением специалистов, позволяют произвести глубочайшую инвентаризацию своей жизни, через личный опыт освоить навыки психологического консультирования, прикоснуться к своему истинному «Я». «Да, это очень интересно. Да, это совершенно необходимо. С понедельника начну...».

По материалам «Деловая неделя»

HR-Лига

Просмотров: 8779 Отправить другу Версия для печати
 

Смотрите также:
Что нельзя говорить своим сотрудникам
8 антисоветов, как убить счастье на работе
Высшие мотивы: как топ-менеджеры сохраняют интерес к работе и не выгорают
Ключ к сердцу сотрудника
Піти не можна лишитися: 5 способів утримання талантів
Загострення профвигорання після відпустки: вижити та пережити
Повышаем эффективность сотрудников: 4 «наболевших» кейса
Исследование социального климата. Повышение уровня лояльности сотрудников
23 офисных плюшки от самых оригинальных и неравнодушных компаний
Как удержать талантливых 20-летних
Нематериальная мотивация
Как превратить сотрудников во внутренних предпринимателей
Как игры повышают продуктивность сотрудников
«Удаленка» и гибкий график: бизнес в Украине активно осваивает новшества
Бренд работодателя: как заставить кандидатов захотеть на вас работать
Как вырастить вовлеченных сотрудников
Текучка, или Как удержать тех, кого обучил?
Зачем компании миссия и ценности
Как руководители уничтожают у сотрудников желание работать
Несколько вопросов и ответов про мотивацию персонала
Эйчар — гарант любых мотивационных программ
Как наладить работу в период летних отпусков: 7 рекомендаций
Как пересматривать зарплаты сотрудников
Дорогая экономия: 5 побочных эффектов недостаточной зарплаты
Текучка кадров: как удерживать сотрудников, развивая их потенциал
Бессмысленное похудение: где связь с брендом работодателя?
Реванш неизбежен, или На что мы способны после поражения
Как повысить лояльность сотрудников: 4 идеи
За что поощрять сотрудников, чтобы не потерять лучших
Be happy: 7 «метрик» счастья сотрудников
Поколение Z: особенности привлечения и удержания лучших
Как заметить айсберг: 5 HR-ошибок в бренде работодателя
Особенности мотивации сотрудников поколения Z
Как компании проявить любовь к сотрудникам: 22 возможности
Больше не могу! Осторожно, выгорание
Ищите любую возможность сказать сотрудникам «спасибо»
Как построить сильный HR-бренд и что это вам даст
Привлечь и удержать поколение Z: пять советов работодателям
Четыре рабочих дня вместо пяти — миф или реальность?
Каждому свое: 3 поколения сотрудников и особенности их мотивации
Переход на четырехдневную рабочую неделю: реально ли это в Украине
HR-брендинг: 9 вопросов, которые надо срочно задать вашим сотрудникам
«На твоей совести», или Кто должен вовлекать персонал в работу
Почему ваши подчиненные не хотят работать
Почему сотрудники уходят
Компании по всему миру тестируют 4-дневную рабочую неделю
6 факторов, которые взорвут интерес к работе у сотрудников
Как удержать миллениалов
Глупые правила, из-за которых увольняются сотрудники
Как поддержать сотрудников, не повышая им зарплату
Все новости
Реклама
Издания для профессионалов
Опросы
Принимая на работу нового сотрудника, запрашиваете ли вы рекомендации с бывшего места работы?
Да, они являются определяющими
Да, учитываю их, но целиком не полагаюсь
Нет, они редко объективны
Это зависит от обстоятельств

Объявление
Уважаемые посетители! По всем вопросам относительно работы портала обращайтесь к администратору
2019 © МЕДИА-ПРО
2019 © HR-Лига
Copyright © 2005–2019 HR-Лига
Использование материалов из журналов Группы компаний «МЕДИА-ПРО» только по согласованию с редакцией (администрацией) портала.
Редакция (администрация) оставляет за собой право не разделять мнение авторов размещаемых материалов.
Редакция (администрация) портала не несет ответственности за ущерб, который может быть нанесен в результате использования, неиспользования или ненадлежащего использования информации, содержащейся на портале.
Ответственность за достоверность информации и прочих сведений несут авторы публикаций.
По всем вопросам пишите на admin@hrliga.com.