Главная  Карта сайта  Размещение рекламы на портале
  СООБЩЕСТВО КАДРОВИКОВ И СПЕЦИАЛИСТОВ ПО УПРАВЛЕНИЮ ПЕРСОНАЛОМ
Добро пожаловать
  УПРАВЛЕНИЕ ПЕРСОНАЛОМ
  Новости
  Библиотека статей
  Нормативная база
  Образцы документов
  Производств. календарь
  Книжная полка
  Кто есть кто
  Глоссарий
  События
  Опросы
  Размещение рекламы
  Наши партнеры
  Форум
Новые материалы
Подписаться на рассылку





Facebook
Календарь событий
Ноябрь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Декабрь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Все события
Реклама
No toxic work: три признака токсичного рабочего места и как с этим справиться
Новости / В мире
25.07.2019
No toxic work: три признака токсичного рабочего места и как с этим справиться
 

Никто не должен работать в токсичной атмосфере, но миллионы людей изо дня в день находятся в условиях, которые подавляют их личность и подвергают их бесчисленным несправедливостям.

Вместо того чтобы погрязнуть в токсичном рабочем месте и позволить враждебным коллегам съесть вас и ваш жизненный потенциал, научитесь распознавать признаки токсичного рабочего места, чтобы эффективно с ними справиться.

Признаки токсичного рабочего места

  • У вас нет общения в коллективе

Одним из самых ранних предупреждающих признаков того, что вы находитесь в токсичном коллективе — отсутствие коммуникаций.

Многие могут рассказать о ситуациях, когда их адрес электронной почты исключали из списка тех, кто получил важную рассылку. В этом случае они оставались в неведении событий, происходящих в компании.

Часто бывают случаи, когда токсичные коллеги намеренно пытаются заставить вас замолчать или вообще не подключают к общению, чтобы вы не выдвигали идеи, благодаря которым вас заметят и, возможно, продвинут по карьерной лестнице. Особенно этому подвержены женщины, которых часто «задвигают» и не дают возможности проявиться. Harvard Business Review рекомендует женщинам принимать особые меры для того, чтобы их слышали и не допускать проявлений токсичности.

Если вы не научитесь говорить, когда вас пытаются заставить замолчать, вы будете постоянно находиться в изоляции.

  • Другие крадут ваши идеи

Большинство из нас знакомо с неприятной ситуацией, когда мы выдвигаем новую идею, руководство на нее не обращает особого внимания, а затем коллеги выдают ее за свою и получают кредит доверия и бонусы для себя. Такое «воровство» не просто разочаровывает и расстраивает, оно может привести к стрессу и даже угрожать вашей карьере.

Научитесь разрушать планы коллег по поводу воровства ваших идей и заявляйте о своих мыслях сами и в полный голос. Это важная часть преодоления токсичных отношений в коллективе.

Говорите о своих идеях немедленно, громко и прямо, гордитесь тем, что вы делаете. Вскоре вы обнаружите, что ваша компания гораздо менее токсична, чем вам казалось ранее.

  • Вы получаете несправедливую компенсацию

Один из главных признаков того, что вы находитесь на токсичном рабочем месте — оплата, не соответствующая выполняемой работе.

Масса компаний живет за счет того, что платит преступно низкие зарплаты сотрудникам, но это не значит, что вы должны сидеть и тихо терпеть такую ситуацию. Конечно, вы могли видеть примеры того, что некоторые сотрудники пытались добиться большего, но не смогли. Однако это не значит, что у вас тоже не получится. Если вы видите, что между вашей зарплатой и зарплатой вашего коллеги, выполняющего те же функции, есть разрыв, не сидите сложа руки. Поймите, получение справедливой компенсации за свою работу — это не обвинение коллег, а отстаивание своих интересов. Возможно, для преодоления разрыва в оплате, вам нужно будет объединиться с другими коллегами и начать совместную борьбу за справедливую оплату труда.

Как справиться с токсичностью на работе

  • Научитесь вести переговоры

Это первый шаг, который поможет вам справиться с волнением перед разговором с боссом по поводу повышения вашей зарплаты, а также научиться отстаивать свои идеи уверенно и так, чтобы вас услышали.

Эффективное общение — это первый шаг к победе на любых переговорах — вам нужно четко определить, что вы ждете от другой стороны. Например, если ваш начальник не идет на разговор или коллеги постоянно устраивают пакости, дайте четко понять им, что если ситуация не изменится в лучшую сторону и быстро, вы найдете другое место работы. Никогда не забывайте о том, что у вас есть права и привилегии, которые нельзя отменить только потому, что ваш босс хочет заработать лишнюю копейку.

Поговорите с коллегами, возможно, кто-то из них тоже пытается справиться с токсичностью в компании. Влияние на руководство будет гораздо больше, если посыл придет не от одного, а от группы сотрудников. Часто руководители совершенно не знают о том, что часть сотрудников вынуждена бороться с токсичными проявлениями коллег.

  • Станьте сторонником перемен

Вместо того чтобы избегать общения с коллегами, идите навстречу этому общению, старайтесь привить дружеский характер коммуникаций в офисе. Если не пытаться снизить враждебность, ситуация не изменится никогда.

Контролируйте свое эго — возможно, вы не хотите этого признавать, но ваши коллеги могут проявлять токсичное поведение как естественный ответ на недружественное поведение с вашей стороны.

Научитесь успокаиваться и пейте чистую воду, которая поможет вам расслабиться. Возможно, вы случайно обидели коллегу, даже не осознав этого, и он отвечает вам враждебностью. Постоянное самосознание и способность обнаруживать свои ошибки являются неотъемлемой частью преодоления токсичности на рабочем месте.

Если вы чувствуете, что не справляетесь самостоятельно, попросите помощи у руководителя или сотрудника управления по работе с персоналом. Они могут стать помощниками в разрешении конфликта между вами и кем-то из коллег.

Кроме взаимоотношений в коллективе, токсичность работы может проявляться и в принуждении к выполнению рабочих задач в личное время. Если руководитель требует от вас быть на связи круглосуточно — это один из распространенных признаков токсичности работы. Научитесь разделять работу и личную жизнь и не бойтесь заявлять об этом открыто. Вы имеете полное право заниматься своими делами в нерабочее время.

Относитесь к себе с уважением и не допускайте появления хронического стресса из-за токсичности на работе. В конце концов, вы у себя один, а компаний — огромное количество.

Дело

Просмотров: 439 Отправить другу Версия для печати
 

Смотрите также:
Как переносить трудности на работе и оставаться самим собой
Что делать, если вас поймали на лжи
Прокрастинация — как с ней бороться и нужно ли?
Когда инициатива не принесет пользы ни вам, ни другим
Как покинуть компанию красиво и избежать карьерного суицида
Как скромняге-интроверту влиться в коллектив
Четыре причины, из-за которых вы ничего не добьетесь
ТОП-3 привычки сотрудников, которые больше всего раздражают начальство
Работа в пожилом возрасте. Возможности? Ценность? Риски? Решения!
Что такое моббинг и как его избежать?
6 заблуждений, которые мешают карьерному росту
Дауншифтинг, или Как бросить работу и жить в свое удовольствие
Вы никогда не достигните своей цели, или 7 оправданий, которые этому мешают
Хотите уволиться? Задайте себе шесть вопросов
Феномен лидерства: что поможет достичь успеха
Как захватить руководителя в плен вечной любви
Длинный день: сколько можно работать и как это сказывается на здоровье
9 вещей, которые уничтожат вашу карьеру
Как уволиться правильно, чтобы потом не аукнулось
Что делать после того, как вас повысили
Причины, которые мешают самореализации и тянут на дно
Карьера под ударом
«Я здесь босс!», или Как быть, если ваш начальник не прав
Пора сказать правду и осознать, почему вам не хочется идти на работу
Идеальное увольнение: как покинуть компанию, чтобы все остались довольны
5 ошибок, которые вредят любой карьере
Вредные привычки, которые мешают карьерному росту
«Шеф, Вы не правы», или Уроки безопасного спора с руководителем
Смена курса: как освоить новую профессию
Как преодолеть «стеклянный потолок» в карьере
Танцы с бубном, или Почему компании хотят избавиться от сотрудников-звезд
«Пора валить», или Почему вам надо искать другую работу
Каких сотрудников увольняют первыми: три типажа
Работа vs личная жизнь: почему пропадает баланс и как его вернуть
Как сказать шефу, что вы уходите
«Важные годы»: правда ли, что главные в жизни вещи нужно делать до 30?
Свежий взгляд: 10 увлекательных книг для осознанного развития карьеры
Відмовити, але не образити. Як перестати робити чужу роботу?
Семь признаков того, что вы переросли свою работу
Что делать, если работа поднадоела
10 нетривиальных советов на тему «как сделать карьеру»
Как развивать карьеру внутри компании
Как определить, что вас ценят на работе
Как сказать начальнику, что его требования невыполнимы
Новый шеф пришел! Как наладить с ним отношения
Плохие симптомы, или Когда и почему нужно думать об увольнении
Как сменить профессию и не пожалеть об этом
Как работать с шефом, который вас не любит
Как правильно уволиться и не испортить отношения
10 главных карьерных ошибок, которые совершают женщины
Все новости
Реклама
Издания для профессионалов
Опросы
Ведется ли в вашей компании контроль за тем, как сотрудники используют рабочее время?
Да, и весьма строгий
Да, но только формально
Нет
Не знаю

Объявление
Уважаемые посетители! По всем вопросам относительно работы портала обращайтесь к администратору
2019 © МЕДИА-ПРО
2019 © HR-Лига
Copyright © 2005–2019 HR-Лига
Использование материалов из журналов Группы компаний «МЕДИА-ПРО» только по согласованию с редакцией (администрацией) портала.
Редакция (администрация) оставляет за собой право не разделять мнение авторов размещаемых материалов.
Редакция (администрация) портала не несет ответственности за ущерб, который может быть нанесен в результате использования, неиспользования или ненадлежащего использования информации, содержащейся на портале.
Ответственность за достоверность информации и прочих сведений несут авторы публикаций.
По всем вопросам пишите на admin@hrliga.com.