Главная  Карта сайта  Размещение рекламы на портале
  СООБЩЕСТВО КАДРОВИКОВ И СПЕЦИАЛИСТОВ ПО УПРАВЛЕНИЮ ПЕРСОНАЛОМ
Добро пожаловать
  УПРАВЛЕНИЕ ПЕРСОНАЛОМ
  Новости
  Библиотека статей
  Нормативная база
  Образцы документов
  Производств. календарь
  Книжная полка
  Кто есть кто
  Глоссарий
  Опросы
  Размещение рекламы
  Наши партнеры
  Форум
Новые материалы
Подписаться на рассылку





Facebook
Календарь событий
Январь 2022
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Февраль 2022
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28      

Все события
Реклама
Реклама
Як розпізнати маніпулятора та протистояти йому
Новости / В мире
05.11.2021
Як розпізнати маніпулятора та протистояти йому
 

Що таке маніпуляція?

Маніпуляція (фр. manipulation) — складний прийом впливу, операція, витівка.

Маніпулятор — це людина, яка використовує складні прийоми впливу, щоб отримати вигоду та за допомогою інших досягнути своєї мети.

Маніпуляція — це добре чи погано? Це як полум’я. Воно може зігріти, а може й спалити. Все залежить від того, для чого і хто його використовує.

Під час маніпуляції на благо особа переслідує хорошу, сильну, екологічну мету та використовує певні інструменти впливу, щоб залучити до неї якомога більше людей. Проте існують маніпуляції, після яких життя інших перетворюється на пекло.

Як же розпізнати маніпулятора?

Маніпуляції — це ігри мозку. Чим досвідченіша людина, тим віртуозніше вона володіє навичками маніпуляції.

Методи впливу вивчають на спеціальних курсах, цій темі присвячено багато книг і статей в інтернеті. І бути в них обізнаними — це необхідність у сучасному світі. Хоча б для того, щоб вчасно протистояти та не вскочити в халепу.

Одна моя знайома (ріелторка) розповідала, що у статусних людей, в будинках з великими бібліотеками, книги з впливу на інших займають вагоме місце. А з приходом інтернету ці методи стали доступні взагалі всім.

Але що робити людині, яка не знається на цій темі?

Довіряти відчуттям свого тіла, тобто — своїй інтуїції. Наше «шосте чуття» все знає і завжди попереджає про небезпеку.

Жити в стані, коли ти іграшка для іншої людини і виконуєш чужі забаганки, не природно для тіла. Воно починає стискатися щоразу, коли ми спілкуємося з маніпулятором, чи від нас вимагають щось таке, чого ми не хочемо робити.

Просто запам’ятайте мову свого тіла і спілкуйтесь з ним. Розширення і задоволення — це для нас добре. Стиснення, бажання стати меншим ніж є насправді, це сигнал, що щось йде не так: «Увага! Небезпека!».

Ще один знак, що на вас впливають підсвідомо — ви ніби в тумані починаєте виконувати те, що не планували робити.

Це підсвідомі та енергетичні методи впливу. Протистояти їм можна тільки одним способом — триматись якнайдалі від такої людини. Навіть якщо ваша цікавість більша за інстинкт самозбереження. Вами пограються і, коли досягнуть мети, ви станете нецікаві. Якщо маніпулятор використовує ці методи, то людина для нього — просто об’єкт для експериментів і виконання своїх забаганок. У такій взаємодії немає ні краплі конструктиву та виграшу для вас.

Беріть паузу на «подумати». Не приймайте важливі рішення, коли вас підганяють. Якщо на вас під час спілкування з маніпулятором якось несанкціоновано вплинули, то за час, коли ви будете думати, цей вплив пройде і ви зможете прийняти адекватне рішення.

Поставте собі питання: «Я хочу це зробити?», «Що я втрачу, якщо це не зроблю?», «Це дійсно моє бажання?», «Це відповідає моїм цілям?», «А я можу це зробити так, щоб від цього виграти?» (якщо ситуація дійсно важлива для вас).

Чи можна і чи потрібно протистояти маніпулятору?

Все залежить від вашої мети. Якщо ваші з маніпулятором цілі співпадають і при цьому ви почуваєте себе нормально, ви маєте для себе вигоду, то чому б і не «так»?

Але якщо ваша інтуїція сигналізує, що вас використовують і ви лише іграшка в руках вмілого ляльковика, то тут постає питання — «З яких причин ви опинились в цій ситуації?». «Ви не вмієте казати «ні»?», «У вас низька самооцінка?», «Ви не знаєте і не вмієте відстоювати свої кордони?», «Ви невпевнені у собі?», «А чи є у вас мета та бажання її досягти?».

Це все причини звернутися до психолога та вирішити з ним ці питання раз і назавжди. Самому з цим важко впоратись. Таке самонавчання потребує багато часу та відбувається через «танці на граблях». Власний досвід коштуватиме вам набагато дорожче і в психічному, і в матеріальному, і в часовому плані, і в плані здоров’я.

В цьому сенсі маніпулятор — ваш вчитель з особливою місією. Він має навчити вас любові до себе, самоцінності та самоповазі. І за це ви маєте бути йому вдячні.

Коли у людини є висока самооцінка, вона перестає піддаватись маніпуляціям, починає більше заробляти та підвищує свій статус.

Така людина знає чого хоче, йде до своєї мети і її важко відхилити зі свого шляху, розказуючи «казочки». Ця людина занадто важка здобич для маніпулятора. Йому вигідніше не витрачати на неї велику кількість енергії та знайти більш легкий об’єкт для маніпуляцій. Маніпулятори теж живуть у режимі енергозбереження.

Корабель заходить до порту, бо у нього є мета туди потрапити. Тріски, які плавають у морі, мети не мають, тому їх носить деінде і вони залежать від будь-яких примх навколишнього середовища.

Найбільше, що ви можете зробити, щоб протистояти маніпуляціям — це жити та мати мету, високу самооцінку, самоповагу. Говоріть вголос про те, що вас не влаштовує. Домовляйтесь з іншими з позиції win-win («виграв — виграв»).

Кажіть своє чітке «ні» тому, що вас не влаштовує. Йдіть без зайвих вагань з того місця, де з вами поводяться недостойно і чути не хочуть про гідність і порядність, де грають у «брудні ігри». І завжди, завжди слухайте свою інтуїцію. Вона своїх в біді не залишає. Ніколи.

Вас может заинтересовать

Журнал для руководителей и HR-ов «Управление персоналом»

«Управление персоналом» — первое и единственное на сегодняшний день специализированное периодическое издание в Украине для профессионалов в сфере управления человеческими ресурсами.

О журнале
Свежий номер
Презентационный номер

Приобрести издание

 

Юлія Хмелівська

The Point

Просмотров: 674 Отправить другу Версия для печати
 
Смотрите также:
Як поводитися в конфлікті: гайд для HR-менеджера
Не тільки IQ: 18 видів інтелекту
Вчимося запам’ятовувати інформацію швидше та краще: 9 ефективних методик
Как работать со сложными людьми: основные реакции и варианты поведения
Як оцінити та розвивати навички активного слухання?
Как реагировать на манипуляцию в коммуникации?
Профессионализм и эмоции: как общаться с коллегами
Признаки того, что вам недостает эмоционального интеллекта
Победить в конфликте, не объявляя войну: проверенный алгоритм
Психология счастья: 10 главных принципов довольных людей
7 отличительных качеств умных людей
Психология общения с «Главным» (собственником или директором)
Стоп стресс: как перестать орать на работе
Самовлюбленные типы: инструкция по взаимодействию
«И тебя вылечат»: пять советов о том, как вести переговоры с неадекватными людьми
Как начальникам реагировать на неприятности
«Не знал, что я такой придурок», или Что нельзя говорить сотрудникам
Как быстро справиться с негативными эмоциями
Как противостоять манипуляциям в деловом общении
Когда ничего не получается: восемь правил, которые должен знать каждый
13 раздражающих типов людей, которые найдутся в каждом в коллективе
Как устоять перед жесткой критикой
5 негативных эмоций, которые мешают развитию карьеры
Что делать после неприятного разговора с коллегой
Откуда берутся «серые кардиналы»
4 способа перестать переживать о чужом мнении
Только спокойствие: как перестать нервничать перед выступлениями
Первое впечатление: 2 критерия по которым мы оцениваем друг друга
Как не цепенеть от страха в важные моменты вашей жизни
«Не переживай» не работает или 5 фраз, которыми действительно можно поддержать
Осваиваем искусство похвалы: 3 простых совета
Стресс: алгоритм управления и причина сказать ему «спасибо»
Не бойтесь похвалы: как стать еще лучше, замечая свои лучшие качества
Умению убеждать можно научиться
Проактивность в работе и в жизни
Работа не в радость: выгорание или апатия?
Осознанное проявление благодарности помогает избежать стресса
Ученые нарисовали портрет человека с высоким IQ
Как реагировать на хамство: советы психологов
3 фразы которые помогут быстро нейтрализовать любую критику
Нарциссы в коллективе
9 простых советов как сохранить спокойствие на работе
Как манипулировать своими сотрудниками: допустимые приемы
Как выработать эмоциональный иммунитет
Как распознать умного человека: метод Джеффа Безоса
Правила несогласия, или Как отстоять свою позицию на работе, избежав конфликта
Самый важный урок о жизни и работе
7 ошибок в общении с коллегами, которые, увы, совершают все
Скрытые сообщения, или Как научиться понимать невербальные сигналы
Как проявлять эмпатию к тем, кто вас раздражает
Все новости
Реклама
Издания для профессионалов
Опросы
Как, на ваш взгляд, отразилась бы на вашей работе отмена трудовых книжек?
Не верю, что отмена трудовых книжек вообще возможна
Положительно. С заполнением трудовых книжек очень много проблем
Негативно. Трудовая книжка — источник информации для кадровика (например, о прошлой работе и причинах увольнения кандидатов)
Мне все равно. Существенно на мою работу это не повлияет

Объявление
Уважаемые посетители! По всем вопросам относительно работы портала обращайтесь к администратору
2022 © МЕДИА-ПРО
2022 © HR-Лига
Copyright © 2005–2022 HR-Лига
Использование материалов из журналов Группы компаний «МЕДИА-ПРО» только по согласованию с редакцией (администрацией) портала.
Редакция (администрация) оставляет за собой право не разделять мнение авторов размещаемых материалов.
Редакция (администрация) портала не несет ответственности за ущерб, который может быть нанесен в результате использования, неиспользования или ненадлежащего использования информации, содержащейся на портале.
Ответственность за достоверность информации и прочих сведений несут авторы публикаций.
По всем вопросам пишите на admin@hrliga.com