Ты ведь не планируешь наделать дурацких ошибок, ступая вверх по карьерной лестнице? Тогда изучи это фото внимательно и отметь 15 пунктов, которые, по-твоему, вовсе не благоприятствуют ходу совещания. Правильные ответы и комментарии ты узнаешь ниже. Угадаешь все 15 — считай, что твой нынешний начальник просто греет для тебя кресло.
1. Прикосновения
Забудь о дружеских похлопываниях по плечу коллеги женского рода (если только ты не работаешь массажистом). Это табу! Хотя то же самое по отношению к мужчинам воспринимается с точностью до наоборот. По статистике, те, кто выражает приветствие более эмоционально, воспринимаются, как стоящие по статусу выше тех, кого они приветствуют.
2. Телефонные спазмы
Если человек во время совещания разговаривает по мобильному, напрашивается два вывода: либо (в лучшем случае) он не особо вникает в обсуждаемые вопросы, либо (в худшем) выказывает всем полнейшее неуважение. Кстати, прижимая телефон ухом к плечу долгое время, можно спровоцировать спазм мышц шеи и плечевого пояса.
3. Время даром
Нетерпеливый взгляд, брошенный на часы, в то время как шеф фонтанирует вечными истинами, может быть воспринят как оскорбление. Если не можешь высидеть, не узнав, сколько времени ты потратил зря, зарой свой «Ролекс» среди деловых бумаг. И поглядывай на него незаметно.
4. Разбудите спящую собаку
Сон, похмелье, смерть? Держись. До последнего не отводи глаза. Американские психологи утверждают, что во время собеседования те, кто не может выдержать взгляда работодателя в течение 45–60% времени разговора, производят плохое впечатление.
5. Не просто коллега
Исследования показали, что 87% сотрудников знают о служебных романах своих коллег, и это часто становится причиной рабочих конфликтов. Подобные отношения не только вызывают неловкость у самой парочки, но и могут способствовать росту напряженности в коллективе.
6. Спусковой крючок
Жидкий кофеин усиливает твой и без того нехилый стресс от всех этих корпоративных планерок. К тому же, датские ученые доказали: выпивая больше четырех чашек кофе в день, ты рискуешь поднять уровень гомоцистина в крови до критического уровня. Для сведения: передозировка этой аминокислоты грозит большими проблемами с сердцем. И переход на кофе без кофеина не поможет. Хлорогеновая кислота, входящая в состав кофе, тоже запускает процесс «гомоцистинизации», и вывести ее из организма уже, увы, нельзя.
7. Стимул на раскрытие
Голые стены — отсутствие мыслей. Повесь в кабинете что-нибудь креативное: картину, корзину, картонку… Иногда этого бывает достаточно, чтобы и самому начать мыслить в созидательном направлении.
8. Не вошь, но человек
Такая поза характерна для мистера Бина в его комедийного сериале. Или для Евгения Петросяна. Чтобы не выглядеть жалким, располагайся свободнее и занимай больше места за совещательным столом.
9. Без обмана
Скрещивая ноги, ты создаешь напряжение в крестцово-подвздошной области — там, где таз прикрепляется к позвоночнику. Приток крови замедляется, и в мозг доставляется меньше кислорода, что существенно снижает остроту восприятия и твою креативность.
10. Сиеста
Послеобеденное время — не самый лучший период для творческой активности. Большинство работающих согласны, что с 15.00 до 17.00 наступает некоторая заторможенность как в деятельности, так и в генерировании идей.
11. Боль в шее
Постоянно вытягиваешь шею, чтобы рассмотреть очередную схему? Давно пора пересесть. Постоянное напряжение мышц сигнализирует мозгу о том, что у тебя серьезные проблемы. А тот в свою очередь снижает твою способность концентрироваться.
12. О еде
Избегай плотного обеда перед важной встречей. Это способствует оттоку крови к желудку. И как следствие, в мозг не будет поступать достаточно кислорода. Из-за этого в районе трех часов дня у тебя возникнет непреодолимое желание проглотить что-нибудь сладкое. Советуем легкий ланч из «медленных» углеводов и белков. А вместо сладких закусок — фрукты. В два и четыре часа можно съесть нежирный суп или перекусить овощным салатом.
13. Будь готов
Излагай основные позиции своего выступления без шпаргалки. Чтение с листа создает эффект неподготовленности.
14. Горбун из Ноттрдама
Старайся не сутулиться и не расставлять широко локти, опираясь на стол. Со стороны это смотрится так, словно ты сейчас по нему расползешься. Хотя, если не выпрямишься, так оно и будет.
15. Просто слова
Исследования, проведенные рекрутским агентством Office Angels, показали, что каждый пятый сотрудник не до конца понимает то, о чем говорится на планерках и митингах. Некоторые служащие признаются, что специально используют модные термины — во-первых, чтобы провести впечатление на озадаченных коллег, а во-вторых, чтобы не отставать от современных тенденций.
Ласкаво просимо
Реклама
Реклама