Главная  Карта сайта  Размещение рекламы на портале
  СООБЩЕСТВО КАДРОВИКОВ И СПЕЦИАЛИСТОВ ПО УПРАВЛЕНИЮ ПЕРСОНАЛОМ
Добро пожаловать
  МЕНЕДЖЕR ПО ПЕРСОНАЛУ
  Новости
  Библиотека статей
  Нормативная база
  Образцы документов
  Производств. календарь
  Книжная полка
  Кто есть кто
  Глоссарий
  События
  Опросы
  Наши партнеры
  Форум
Новые материалы
Календарь-заставка на рабочий стол





Facebook
Календарь событий
Октябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Ноябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Все события
Реклама
6 опасных мыслей, которые следует пресекать
Новости / В мире
14.02.2018
6 опасных мыслей, которые следует пресекать
 

Ваш внутренний диалог может как придать вам уверенности в себе, так и окончательно сломать. Стоит вам совершить ошибку, как он доведет ее до таких масштабов, что любой успех будет казаться по меньшей мере сомнительным. Подобный внутренний диалог не только оторван от реальности и излишен, но и просто вреден для вас.

Существует несколько особенно опасных мыслей, которые возникают в мозгу каждого человека. Все они отрицательно сказываются на эффективности вашего труда, самочувствии и уверенности в себе. Внимательно изучите их и пристально отслеживайте тот момент, когда они возникают в ходе вашего внутреннего диалога.

1. Все должно быть безупречным

Звучит достойно, но человек несовершенен по своей природе. Если вы стремитесь к совершенству и пытаетесь сделать свое дело безупречно, то вы уже проиграли, как бы хорошо ни шли дела. Как бы качественно ни была сделана работа, вас не будет покидать ощущение, что вы сделали недостаточно и не так хорошо, как могли бы. Такие мысли убивают любое удовлетворение и радость от завершенной работы, а значит, вам с ними не по пути.

2. Все предопределено

Эта мысль по сути своей иррациональна, и тем не менее, многие люди с легкостью верят, что их успехи и неудачи каким-то образом предопределены еще до того, как они взялись за дело. Будьте бдительны, это лишь один из многих способов самооправдания. Результат ваших действий в ваших руках, и только вы и ваши усилия определят, как закончится то или иное дело. Нередко жизнь ставит перед каждым из нас непростые препятствия, но это не повод опускать руки — кто-то начинает игру с хорошими картами, кто-то нет, тем не менее, и те, и другие продолжают играть, и ход игры может быть совершенно неожиданным для каждой из сторон.

3. Всегда/Никогда

Нет таких вещей, которые вы делали бы «всегда» или «никогда», нет слов, которые «всегда» верны и нет событий, которые «никогда» не произойдут. Вы можете часто прибегать к тому или иному образу действий или воздерживаться от него, можете отдавать предпочтение тем или иным поступкам, запрещать те или иные слова, но нет ничего, что можно было бы обозначить словами «всегда» или «никогда», это всего лишь крайне грубое обобщение, не имеющее ничего общего с реальностью. Будучи использовано достаточно часто, оно может подорвать вашу веру в себя или наоборот, внушить ложную иллюзию защищенности. Не поддавайтесь, смотрите на вещи трезво.

4. Успех и одобрение

Помните, что бы ни думали и ни говорили о вас окружающие в каждый конкретный момент, вы никогда не будете настолько хороши или настолько плохи, как считают другие. Трудно отучиться от постоянного соотнесения себя с тем мнением, которое сложилось или могло бы сложиться о вас, но помните, любое мнение должно восприниматься со здоровым скептицизмом. Что бы ни думали о вас окружающие, вы себя знаете куда лучше.

5. Будущее определяет прошлое

Никто не сомневается в крепости причинно-следственных связей, однако, череда успехов или неудач может создать в вас ложную уверенность или неуверенность в себе. Однако, стоит помнить, что большинство ошибок являются следствием риска, предпринятого в решении непростых задач, а большинство успехов — следствием умения принимать и осмыслять собственные ошибки. Если память о прошлых неудачах удерживает вас от риска, забудьте о неудачах. А лучше запомните их как можно лучше, чтобы избежать в будущем.

6. Эмоции и реальность

Переживания по поводу событий и сами события имеют между собой не так много общего. Умение отделять собственные эмоции от фактов позволит вам держать реальность под контролем и не стать жертвой самообмана. Помните о том, что отрицательный внутренний диалог также в большей степени является плодом ваших переживаний по поводу произошедших событий и редко может помочь их трезвой оценке.


FinExecutive
Просмотров: 760 Отправить другу Версия для печати
 

Смотрите также:
7 ошибок в общении с коллегами, которые, увы, совершают все
Скрытые сообщения, или Как научиться понимать невербальные сигналы
Как проявлять эмпатию к тем, кто вас раздражает
Критиковать правильно: искусство давать обратную связь
Как правильно реагировать на критику
Что манипулятор может использовать против вас?
7 психологических эффектов, которые работают на миллионах людей
Как научиться влиять на людей
Как быстро запомнить информацию: простые способы
Спорное дело: как найти выход из конфликтной ситуации
Запретный плод: как убеждать людей с помощью ограничений
Внимание, вас отвлекают!
3 фразы, которые быстро нейтрализуют любую претензию
Как контролировать эмоции во время сложного разговора
Кофе-брейк для внимательных: отвлекись и отгадай загадку
Шестое чувство: как развить интуицию
Другая жизнь: как стать собой на работе и не только
Зачем знать типы личностей
Ужасные слова: как реагировать на оскорбления коллег и подчиненных
Отношения в коллективе: как найти баланс, учитывая поведенческие модели
Как произвести хорошее первое впечатление: лучшие советы
Визуалы, аудиалы, кинестетики: как люди воспринимают информацию
Эмоциональный интеллект — новая мантра современного руководителя
8 признаков того, что вы попались в ловушку эмоционального манипулятора
Как критиковать подчиненных, чтобы они не обижались
5 упражнений для нового образа мышления
12 безотказно работающих психологических приемов на все случаи жизни
Психология и бизнес. Незаслуженно забытые приемы управления двадцатилетней давности
9 психологических тонкостей, чтобы обаять любого
Станьте психом, или Как вести себя с иррациональными людьми
7 тактик, которые помогут вам выиграть любой спор
9 видов лжи, которую придумываем мы сами
10 ошибок языка тела, которых нужно научиться избегать
Как распознать манипулятора
В ловушке: как избежать эмоциональных реакций на критику
Как стать лидером в решении конфликтной ситуации
Эпический засор мозга, или Как деструктивные люди мастерски перекладывают ответственность на вас
Лжец за столом переговоров: как добиться правды
9 приемов для повышения эмоционального интеллекта
Когда руки говорят о человеке больше, чем его язык. Часть 3
Как бороться с «деструктивными личностями» в компании
Когда руки говорят о человеке больше, чем его язык. Часть 2
Как не попасться на удочку любителей манипулировать людьми
«Ничего личного» — самая дурная отговорка
Практическая психология цвета: применение в деловых и бытовых ситуациях
Стоит ли бояться старости?
Интерпретация жестов на переговорах
Умение задавать вопросы (и получать ответы на них)
Когда руки говорят о человеке больше, чем его язык. Часть 1
Манипулирование: какое воздействие следует признавать недопустимым?
Все новости
Реклама
Издания для профессионалов
Опросы
Что ваша компания полностью или частично оплачивает своим сотрудникам? (возможно несколько вариантов ответа)
Расходы на транспорт
Питание на работе
Услуги сотовой связи
Дополнительное образование
Корпоративный отдых
Отдых в санаториях/пансионатах
Фитнес
Полис добровольного медстрахования
Услуги врача в офисе
Детский сад
Другое
Ничего не оплачивает

Объявление
Уважаемые посетители! По всем вопросам относительно работы портала обращайтесь к администратору
2018 © МЕДИА-ПРО
2018 © HR-Лига
Copyright © 2005–2018 HR-Лига
Использование материалов из журналов ИД «МЕДИА-ПРО» только по согласованию с редакцией (администрацией) портала.
Редакция (администрация) оставляет за собой право не разделять мнение авторов размещаемых материалов.
Редакция (администрация) портала не несет ответственности за ущерб, который может быть нанесен в результате использования, неиспользования или ненадлежащего использования информации, содержащейся на портале.
Ответственность за достоверность информации и прочих сведений несут авторы публикаций.
По всем вопросам пишите на admin@hrliga.com.