Главная  Карта сайта  Размещение рекламы на портале
  СООБЩЕСТВО КАДРОВИКОВ И СПЕЦИАЛИСТОВ ПО УПРАВЛЕНИЮ ПЕРСОНАЛОМ
Добро пожаловать
  УПРАВЛЕНИЕ ПЕРСОНАЛОМ
  Новости
  Библиотека статей
  Нормативная база
  Образцы документов
  Производств. календарь
  Книжная полка
  Кто есть кто
  Глоссарий
  События
  Опросы
  Наши партнеры
  Форум
Новые материалы
Подписаться на рассылку





Facebook
Календарь событий
Июнь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
       

Июль 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Все события
Реклама
Целься в Луну: 5 шагов к мечте в новом году
Новости / В мире
19.12.2017
Целься в Луну: 5 шагов к мечте в новом году
 

Декабрь не дает расслабиться. Нужно еще многое успеть: завершить подготовку корпоративного мероприятия, подвести итоги 2017 года, закрыть горящие вакансии, спланировать бюджет на будущий год. Все бегут, чтобы успеть запрыгнуть в последний вагон эффективности. А еще предстоит купить подарки родным, спланировать новогодние праздники, уехать в отпуск…

Многие хотят выполнить планы в последний месяц, чтобы 2017 прошел как можно более ярко и продуктивно. Подумайте, был ли этот год таким, каким вы его спланировали?

1. Позвольте себе мечтать

Наши планы на жизнь настолько серьезны, что порой именно по этой причине не реализовываются. Жизнь так сложна, — скажет кто-то. В ней столько неожиданных внешних обстоятельств и рисков, какие уж тут чудеса и желания?

Но попробуйте вспомнить свои детские мечты. Вы наверняка, были полны надежд и точно знали, что все сбудется. Потому что дети не принимают чужой опыт нереализованности. Дети не думают о том, как тяжело все достается или заслуживается. Они просто хотят исполнить свои желания.

Запишите свои мечты. Пусть сейчас их будет 10/20/50, вы войдете во вкус, гарантирую — и сможете написать 100/200/300. Не пишите сразу глобальные вещи. Пойдите от обратного. Чем бы вам хотелось самого себя порадовать, от чего на душе будет тепло. Это может быть поездка на острова, в горы или новое платье, чехол для телефона, курсы вождения. Постарайтесь описать все, что откладывали до лучших времен. Записывая эти желания, вы уже получите удовольствие, и будете предвкушать победу. Вспомните, кто хозяин вашей жизни и кто вправе строить планы на вашу жизнь. Разрешите себе быть единственным ответственным за ваши желания и их реализацию.

2. Создайте план

Планы можно разделить на два блока: рабочие и личные. В рабочие планы можно записать, например, то, что хочешь реализовать, учитывая желания и необходимость развития своего дела. То, что наверняка нужно сделать. Дополнительно полезно наблюдать за трендами и понимать, над какими нестандартными для себя задачами придется поработать. Например, для меня это публичные выступления. Для большинства в сфере HR это будет аналитика: в 2017 уже стало очевидно, что необходимо ее изучать. И преимущество в сближении с бизнесом получают HR-ы, которые уже владеют навыком построения проективной аналитики. Даже если ваш бизнес еще не дорос до этого. Наблюдайте, что еще новое вам хотелось бы изучить.

В личный блок можно записать то, что наполнит ресурсами и принесет удовольствие. Основной мотив — желание реализовывать эти планы. Если они красивые, трендовые, но не ваши — их можно вычеркнуть. А вот если чувствуется расширение энергии и есть предвкушение классного результата — смело записать.

3. Оцените свои ресурсы

Мотивация позволит вам взяться за все планы. Но наши ресурсы ограничены. Если вы неправильно их распределите, то можете разочароваться. Предлагаю определить, что из этих желаний будет отнимать много временных ресурсов. Посчитать, сколько понадобится часов для глобальных планов. Вы знаете, сколько времени спите, сколько работаете, сколько нужно для восстановления сил. Рассчитайте ваше время для новых дел. Его окажется не так много. Выделите его на определенные задачи.

Также очень важно подбадривать себя. Можно найти занятия, которые позволят вам аккумулировать силы и духовный ресурс для активной жизни. Кому-то понадобятся выходные в тишине на природе, кому-то придутся по душе активные виды спорта, кто-то получает энергию от медитаций. Помогите себе справиться со своими планами. Не списывайте все на усталость или отсутствие времени, найдите скрытые возможности. Они точно есть у каждого из нас.

4. Желание — это много, но недостаточно

Важно мечтать о чем-то, но не отделять желаемую картинку от вашей физической жизни — от вашей работы над исполнением желания. То есть не наделять себя качествами в будущем, а работать над этими качествами. Правильно сформированное желание звучит примерно так: «Я буду работать над изучением английского языка два раза в неделю и повышу свой уровень до advanced за 2018 год». Если вы запишете это желание в другом варианте — «Я хочу/должен/хотел бы повысить свой уровень до advanced», результат может не получится, вы не призываете себя к конкретному действию. И дело не в SMART-планировании, а в том, какое намерение действовать вы вкладываете в этот план.

5. Разрешите себе передумать

Все, что вы хотите реализовать, зависит только от вас. Помним про лень и прокрастинацию, но не доводим себя до состояния фанатика, который любой ценой должен выполнить план. Представьте, что вас никто не оценит и не похвалит за выполнение желания. И это останется незамеченным окружающими. Если при таких обстоятельствах вы все еще чувствуете необходимость реализовать желание, значит оно ваше.

Предлагаю каждому из нас оставить за собой право отменить желание или решение, если в процессе станет понятно, что оно неискреннее.

Итак, формула измерения эффективности вашего года: желания + ресурсы на их выполнение – лень + удовольствие от процесса = результат.

Пусть все желания превратятся в планы, а все планы реализуются и сделают вас сильнее и счастливее в 2018 году!

Вас может заинтересовать

Журнал для руководителей и HR-ов «Менеджер по персоналу»

«Менеджер по персоналу» — первое и единственное на сегодняшний день специализированное периодическое издание в Украине для профессионалов в сфере управления человеческими ресурсами.

О журнале
Свежий номер
Пролистать журнал

Приобрести издание

 

Ирина Муродшоева

Rabota.ua

Просмотров: 795 Отправить другу Версия для печати
 

Смотрите также:
10 лекарств, которые должны быть в офисной аптечке
Ближе к телу, или Как сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях
Как противостоять негативу в социальных сетях: что советуют психологи
Как реагировать на критику: советы психологов
Как убить в себе перфекциониста
Советы для работы с почтой, которые сэкономят 81 минуту в день
Самый большой миф тайм-менеджмента
«Вы все меня бесите», или 7 способов сбросить негатив на работе
Три способа сделать то, на что нет желания и сил
6 идей, которые помогут вам превратить трудный день в продуктивный
За работу: 4 тактики самомотивации в безнадежной ситуации
Как научиться успевать все
The Excellent Excel: 9 трюков для работы с таблицами
Как бороться со стрессом, чтобы не сгореть на работе — советы психолога
Как не нужно извиняться перед коллегами
Чем занимаются в выходные успешные люди: 8 полезных занятий
Как организовать дела перед отпуском: 3 совета для отдыха с чистой совестью
Как не стать онлайн-грубияном: семь правил этикета в соцсетях
Как не откладывать на завтра то, что надо было сделать вчера
Как преодолеть отвращение к работе
8 способов выстоять, когда одолевает лень и апатия
Советы тем, кто страдает от перфекционизма
Как «прорваться» через секретаря
Как перестать опаздывать раз и навсегда
9 привычек, от которых пора отказаться
Как отпустить прошлый год и спланировать счастье в новом: 12 практичных техник
7 секретов сохранить продуктивность на работе
Каждая минута на счету: 5 правил тайм-менеджмента
Налаживаем жизнь за монитором
Как работать, когда болеет ребенок
10 простых советов, как не оказаться в ловушке собственного разума
Как справиться с тревожными мыслями
Как себя вести при встрече с аферистами в отпуске
Работать без стресса: как не стать жертвой офисного негатива
Как помешать коллегам тратить ваше время впустую
С чего начать неприятный разговор
Разные взгляды: как ужиться и сработаться?
Как писать успешные бизнес-тексты: 6 советов от Стивена Кинга
5 секретов того, как успокоиться в трудной ситуации
Как подготовиться к отпуску
15 правил, которые лучше знать наизусть
Ученые рассказали, как замедлить время в отпуске
5 слов, которым не место в e-mail
6 железных правил английской вежливости, которые стоит перенять всем
4 фразы, которые заменят вам «Я не знаю…»
6 способов не навредить здоровью, сидя на рабочем месте
На полуслове, или Что делать, если вас перебивают
От 16 и старше: как учить язык, если вы не выучили его в детстве
Как успевать больше в новом году
Как на самом деле правильно реагировать на критику
Все новости
Реклама
Издания для профессионалов
Опросы
Сотрудник собрался уходить из компании. Ваши действия
Повышаю в должности или поднимаю зарплату
Спокойно отпускаю, пожелав удачи
Провожу выходное интервью и анализирую причины
Тороплю его с уходом, незаменимых у нас нет

Объявление
Уважаемые посетители! По всем вопросам относительно работы портала обращайтесь к администратору
2019 © МЕДИА-ПРО
2019 © HR-Лига
Copyright © 2005–2019 HR-Лига
Использование материалов из журналов Группы компаний «МЕДИА-ПРО» только по согласованию с редакцией (администрацией) портала.
Редакция (администрация) оставляет за собой право не разделять мнение авторов размещаемых материалов.
Редакция (администрация) портала не несет ответственности за ущерб, который может быть нанесен в результате использования, неиспользования или ненадлежащего использования информации, содержащейся на портале.
Ответственность за достоверность информации и прочих сведений несут авторы публикаций.
По всем вопросам пишите на admin@hrliga.com.