Головна  Карта сайту  Розміщення реклами на порталі

СПІЛЬНОТА КАДРОВИКІВ І ФАХІВЦІВ З УПРАВЛІННЯ ПЕРСОНАЛОМ
Ласкаво просимо
  Новини
  Бібліотека статей
  Нормативна база
  Зразки документів
  Виробничий календар
  Книжкова полиця
  Хто є хто
  Глосарій
  Розміщення реклами
  Наші партнери
  Форум
Нові матеріали
Підписатися на розсилку





Facebook
Реклама
Реклама
Целься в Луну: 5 шагов к мечте в новом году
Новини
19.12.2017
Целься в Луну: 5 шагов к мечте в новом году
 

Декабрь не дает расслабиться. Нужно еще многое успеть: завершить подготовку корпоративного мероприятия, подвести итоги 2017 года, закрыть горящие вакансии, спланировать бюджет на будущий год. Все бегут, чтобы успеть запрыгнуть в последний вагон эффективности. А еще предстоит купить подарки родным, спланировать новогодние праздники, уехать в отпуск…

Многие хотят выполнить планы в последний месяц, чтобы 2017 прошел как можно более ярко и продуктивно. Подумайте, был ли этот год таким, каким вы его спланировали?

1. Позвольте себе мечтать

Наши планы на жизнь настолько серьезны, что порой именно по этой причине не реализовываются. Жизнь так сложна, — скажет кто-то. В ней столько неожиданных внешних обстоятельств и рисков, какие уж тут чудеса и желания?

Но попробуйте вспомнить свои детские мечты. Вы наверняка, были полны надежд и точно знали, что все сбудется. Потому что дети не принимают чужой опыт нереализованности. Дети не думают о том, как тяжело все достается или заслуживается. Они просто хотят исполнить свои желания.

Запишите свои мечты. Пусть сейчас их будет 10/20/50, вы войдете во вкус, гарантирую — и сможете написать 100/200/300. Не пишите сразу глобальные вещи. Пойдите от обратного. Чем бы вам хотелось самого себя порадовать, от чего на душе будет тепло. Это может быть поездка на острова, в горы или новое платье, чехол для телефона, курсы вождения. Постарайтесь описать все, что откладывали до лучших времен. Записывая эти желания, вы уже получите удовольствие, и будете предвкушать победу. Вспомните, кто хозяин вашей жизни и кто вправе строить планы на вашу жизнь. Разрешите себе быть единственным ответственным за ваши желания и их реализацию.

2. Создайте план

Планы можно разделить на два блока: рабочие и личные. В рабочие планы можно записать, например, то, что хочешь реализовать, учитывая желания и необходимость развития своего дела. То, что наверняка нужно сделать. Дополнительно полезно наблюдать за трендами и понимать, над какими нестандартными для себя задачами придется поработать. Например, для меня это публичные выступления. Для большинства в сфере HR это будет аналитика: в 2017 уже стало очевидно, что необходимо ее изучать. И преимущество в сближении с бизнесом получают HR-ы, которые уже владеют навыком построения проективной аналитики. Даже если ваш бизнес еще не дорос до этого. Наблюдайте, что еще новое вам хотелось бы изучить.

В личный блок можно записать то, что наполнит ресурсами и принесет удовольствие. Основной мотив — желание реализовывать эти планы. Если они красивые, трендовые, но не ваши — их можно вычеркнуть. А вот если чувствуется расширение энергии и есть предвкушение классного результата — смело записать.

3. Оцените свои ресурсы

Мотивация позволит вам взяться за все планы. Но наши ресурсы ограничены. Если вы неправильно их распределите, то можете разочароваться. Предлагаю определить, что из этих желаний будет отнимать много временных ресурсов. Посчитать, сколько понадобится часов для глобальных планов. Вы знаете, сколько времени спите, сколько работаете, сколько нужно для восстановления сил. Рассчитайте ваше время для новых дел. Его окажется не так много. Выделите его на определенные задачи.

Также очень важно подбадривать себя. Можно найти занятия, которые позволят вам аккумулировать силы и духовный ресурс для активной жизни. Кому-то понадобятся выходные в тишине на природе, кому-то придутся по душе активные виды спорта, кто-то получает энергию от медитаций. Помогите себе справиться со своими планами. Не списывайте все на усталость или отсутствие времени, найдите скрытые возможности. Они точно есть у каждого из нас.

4. Желание — это много, но недостаточно

Важно мечтать о чем-то, но не отделять желаемую картинку от вашей физической жизни — от вашей работы над исполнением желания. То есть не наделять себя качествами в будущем, а работать над этими качествами. Правильно сформированное желание звучит примерно так: «Я буду работать над изучением английского языка два раза в неделю и повышу свой уровень до advanced за 2018 год». Если вы запишете это желание в другом варианте — «Я хочу/должен/хотел бы повысить свой уровень до advanced», результат может не получится, вы не призываете себя к конкретному действию. И дело не в SMART-планировании, а в том, какое намерение действовать вы вкладываете в этот план.

5. Разрешите себе передумать

Все, что вы хотите реализовать, зависит только от вас. Помним про лень и прокрастинацию, но не доводим себя до состояния фанатика, который любой ценой должен выполнить план. Представьте, что вас никто не оценит и не похвалит за выполнение желания. И это останется незамеченным окружающими. Если при таких обстоятельствах вы все еще чувствуете необходимость реализовать желание, значит оно ваше.

Предлагаю каждому из нас оставить за собой право отменить желание или решение, если в процессе станет понятно, что оно неискреннее.

Итак, формула измерения эффективности вашего года: желания + ресурсы на их выполнение – лень + удовольствие от процесса = результат.

Пусть все желания превратятся в планы, а все планы реализуются и сделают вас сильнее и счастливее в 2018 году!

Вас может заинтересовать

Журнал для руководителей и HR-ов «Менеджер по персоналу»

«Менеджер по персоналу» — первое и единственное на сегодняшний день специализированное периодическое издание в Украине для профессионалов в сфере управления человеческими ресурсами.

О журнале
Свежий номер
Пролистать журнал

Приобрести издание

 

Ирина Муродшоева

Rabota.ua

Переглядів: 2185 Надіслати другу Версія для друку
 
Дивіться також:
Як впоратися з робочим навантаженням?
Як повідомити в університеті, що ви працюєте?
Як зробити онлайн-зустрічі продуктивнішими?
Як поводитися з токсичним керівником?
«Читаю новини 24/7»: що таке думскролінг та як його позбутись
Работа и личная жизнь: почему не стоит считать компанию своей семьей
7 рабочих советов, которые психологи дали на 2022 год
Як підбити підсумки року та спланувати наступний: зручний алгоритм
Як відпочивати тим, хто зовсім не вміє цього робити?
Как установить баланс между работой и отдыхом: три простых шага
Что делать, если вас любит начальник?
Шесть советов для тех, кто решил уволиться
Как вести себя с токсичным начальником: 5 полезных советов
8 типов токсичных людей, от которых лучше держаться подальше
Как пережить профвыгорание, если нет сил работать перед отпуском
Як повернутися до справ після відпустки: 13 порад
Опять ничего не успеваете? Во всем виноват ваш список дел
5 порад фахівцям, які працюють дистанційно
Как победить предновогодний завал на работе: 5 подсказок
Как легко адаптироваться к работе после карантина: ТОП-7 лайфхаков
Тайм-менеджмент для удаленщика
Как правильно работать дома
Ловушки перфекционизма: как перестать все усовершенствовать
Искусство достигать желаемого: 10 шагов к успеху по методу Дэвида Шварца
Три приема, как не думать о работе и коллегах дома
«День прошел не зря», или Как осознать, чем вы занимаетесь на самом деле в рабочее время?
Что делать, если вы сорвались на работе
Как пережить плохой день: пять полезных советов
Феномен JOMO: 9 шагов к внутреннему спокойствию
Что нужно успеть до Нового года: 10 важных дел
Как найти время на все: эффективные техники тайм-менеджмента
Как вырваться из плена соцсетей
Как обезопасить бизнес от кибератак
Что нам мешает достигать поставленных целей
3 способа настроиться на волну мотивации, если совсем не хочется работать летом
Как выиграть бой с прокрастинацией: 11 приемов тайм-менеджмента
Индивидуальный подход к организации рабочего места
Чужое мнение на работе: прислушиваться или игнорировать?
Три расточителя времени, которые мешают работать в офисе
Топ-7 простых и действенных способов улучшить настроение на рабочем месте
7 советов тем, кто боится публичных выступлений
Советы для всех, кто не может выучить иностранный язык
Как изменить свою жизнь к лучшему и привлечь нужных людей
10 лекарств, которые должны быть в офисной аптечке
Ближе к телу, или Как сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях
Как противостоять негативу в социальных сетях: что советуют психологи
Как реагировать на критику: советы психологов
Как убить в себе перфекциониста
Советы для работы с почтой, которые сэкономят 81 минуту в день
Самый большой миф тайм-менеджмента
Всі новини
Реклама
Проекти для професіоналів
Оголошення
Шановні відвідувачі!
З усіх питань щодо роботи порталу звертайтесь до 
адміністратора
2024 © МЕДІА-ПРО
2024 © HR Liga

Copyright © 2005–2024 HR Liga
Використання матеріалів із журналів Групи компаній «МЕДІА-ПРО» лише за погодженням з редакцією (адміністрацією) порталу.
Редакція (адміністрація) залишає за собою право не розділяти думку авторів матеріалів, що розміщуються.
Редакція (адміністрація) порталу не несе відповідальності за збитки, які можуть бути завдані внаслідок використання, невикористання або неналежного використання інформації, що міститься на порталі.
Відповідальність за достовірність інформації та інших відомостей несуть автори публікацій.
З усіх питань пишіть на admin@hrliga.com