Главная  Карта сайта  Размещение рекламы на портале
  СООБЩЕСТВО КАДРОВИКОВ И СПЕЦИАЛИСТОВ ПО УПРАВЛЕНИЮ ПЕРСОНАЛОМ
Добро пожаловать
  УПРАВЛЕНИЕ ПЕРСОНАЛОМ
  Новости
  Библиотека статей
  Нормативная база
  Образцы документов
  Производств. календарь
  Книжная полка
  Кто есть кто
  Глоссарий
  События
  Опросы
  Размещение рекламы
  Наши партнеры
  Форум
Новые материалы
Подписаться на рассылку





Facebook
Календарь событий
Январь 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
       

Февраль 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
       

Все события
Реклама
Как победить предновогодний завал на работе: 5 подсказок
Новости / В мире
21.12.2020
Как победить предновогодний завал на работе: 5 подсказок
 

Завершение года для большинства из нас — это не только наряженная елка, аромат мандаринок, праздничные хлопоты. Но и отчеты, контракты, встречи с клиентами, неожиданные провалы и завалы. Как встретить праздники без паники и аврала и пережить этот непростой период времени? Давайте попробуем следовать пяти простым советам.

1. Расставьте приоритеты

Да, в конце года самое оно — завал срочных, иногда не слишком важных, но громко заявляющих о себе дел. Иногда голосом вашего шефа, иногда звонками ваших клиентов. Хочется всем угодить, избежать скандалов, срыва контрактов — и вот вы уже хватаетесь за 5 дел параллельно. И, понятное дело, ничего не выходит. Поэтому лучше заранее выделить полчасика, перед работой или после нее, часть обеденного перерыва… Главное, чтобы никто не отвлекал. Составьте список дел и напротив них — приоритет. Хорошо бы рядом проставить приблизительное время выполнения (с запасом на непредвиденные обстоятельства, разумеется). Только не путайте срочное и важное. Подумайте, что реально (а не в ваших надуманных страхах) может произойти, если задача не будет выполнена вовремя. Или проконсультируйтесь с шефом (если коммуникация позволяет).

2. Разделите ответственность

Да, никто лучше вас не справится с этой задачей. Или справится? Или хотя бы с ее частью? Иногда мы всецело доверяем сентенции «хочешь сделать хорошо, сделай сам», хотя это не всегда правда. Если мы не позаботились заранее о том, чтобы подыскать себе помощников на «горячие денечки», вполне может оказаться, что коллега работает над аналогичной задачей и есть возможность что-то делать «одному за двоих». Опять-таки, можно попросить о помощи, хотя бы в несложных рутинных подзадачах, чтобы высвободить время для действительно важных вещей. То же самое с домашними хлопотами. Если уж пришлось с работы домой принести «домашку», ваши домочадцы вполне справятся с разогревом ужина или мытьем посуды. А ту чашку вы все равно собирались выбросить.

3. Начните с разминки

Если у вас в списке есть большая и мелкие задачи, начните с одной небольшой. Такая разминка придаст вам уверенности в том, что и с большой вы справитесь «одной левой». И, возможно, подскажет, как можно сэкономить время при ее решении — мозг уже «прокачался» на простой задаче и способен либо упростить решение сложной, либо придумать новый, оптимальный вариант ее решения.

4. Не корите себя за неудачи

Каждый день мы делаем ошибки, большие и маленькие. Просто в состоянии душевного раздрая мы начинаем воспринимать успехи как должное, а неудачи раздувать до «слоновьих» размеров. Чем больше вы зацикливаетесь на неудачах, корите себя за сделанные «триста лет назад» ошибки (пусть выявившиеся только сейчас), тем больше драгоценного времени и душевных сил вы тратите впустую.

Одна моя знакомая проплакала всю новогоднюю ночь, представляя все ужасы начальничьего гнева, когда откроется, что не весь отчет был предоставлен в срок. К ее растерянной радости выяснилось, что коллеги уговорили босса на сведение последних данных в начале января и никакой выволочки, естественно, не случилось. Но праздник был безвозвратно испорчен. И даже если ваш шеф стоит над вами в позе Зевса-громовержца, закатывать ему ответный скандал — самое последнее дело. Гораздо продуктивнее спокойно и корректно пояснить ему, что в процессе выполнения уже сделано, что будет и в какие ориентировочно сроки. Понятно, что не всегда шеф сам себе решил понервничать, иногда на него давит высшее руководство, но паника еще никому не помогала в эффективности.

5. Отдыхайте и перезагружайтесь

Для начала постарайтесь не тратить силы почем зря — минимум времени на новости, соцсети, личная почта и прочие «пожиратели времени». Старайтесь выполнять одну задачу в один период времени — многозадачность перегружает мозг, нам сейчас этого не нужно. Закройтесь в переговорке, если «радости опен-спейса» лишают вас производительности. Или поработайте день из дому, если домочадцы не мешают.

И, конечно же, используйте все возможности для отдыха — вам нужно восстанавливать силы. В работе нужно делать перерывы — хотя бы пройтись до кулера, за чаем-кофе (без болтовни с коллегами!), размять спину и ноги, переключиться на следующую задачу. В обед лучше отвлечься на что-то, противоположное вашей работе: если позволяет погода — прогулка в парке или просто вокруг офиса. Можно пройтись по магазинам или выпить кофе в кафе напротив. Не нужно оставаться на рабочем месте — и обстановку важно сменить, и не вовлечься в «перемывание дел» на кухне с коллегами. Важно регулярно и правильно питаться — никаких перекусов за рабочим столом, особенно каким-то дошираком.

После работы постарайтесь выйти на остановку раньше и прогуляться неспешным шагом, «вытряхивая работу» из головы. Пройдитесь вместе с «половинкой» к ближайшей новогодней елочке. Выпейте какао, полюбуйтесь на гирлянды. В выходные займитесь домашними хлопотами, только без привычного рабочего геройства. Сделайте небольшую зарядку, сходите на каток или в боулинг. Если сил не так уж много, почитайте книгу или послушайте музыку. Главное — не «залипнуть» в сериал до поздней ночи, иначе с понедельника работа покажется еще большей каторгой.

И, главное, не теряйте бодрости духа. Любые авралы рано или поздно заканчиваются, главное, не отдать слишком много сил и ресурсов на их преодоление.

Мы желаем вам успешного преодоления рабочих завалов и прекрасных новогодних праздников!

Татьяна Пашкина

Rabota.ua

Просмотров: 339 Отправить другу Версия для печати
 

Смотрите также:
Как легко адаптироваться к работе после карантина: ТОП-7 лайфхаков
Тайм-менеджмент для удаленщика
Как правильно работать дома
Ловушки перфекционизма: как перестать все усовершенствовать
Искусство достигать желаемого: 10 шагов к успеху по методу Дэвида Шварца
Три приема, как не думать о работе и коллегах дома
«День прошел не зря», или Как осознать, чем вы занимаетесь на самом деле в рабочее время?
Что делать, если вы сорвались на работе
Как пережить плохой день: пять полезных советов
Феномен JOMO: 9 шагов к внутреннему спокойствию
Что нужно успеть до Нового года: 10 важных дел
Как найти время на все: эффективные техники тайм-менеджмента
Как вырваться из плена соцсетей
Как обезопасить бизнес от кибератак
Что нам мешает достигать поставленных целей
3 способа настроиться на волну мотивации, если совсем не хочется работать летом
Как выиграть бой с прокрастинацией: 11 приемов тайм-менеджмента
Индивидуальный подход к организации рабочего места
Чужое мнение на работе: прислушиваться или игнорировать?
Три расточителя времени, которые мешают работать в офисе
Топ-7 простых и действенных способов улучшить настроение на рабочем месте
7 советов тем, кто боится публичных выступлений
Советы для всех, кто не может выучить иностранный язык
Как изменить свою жизнь к лучшему и привлечь нужных людей
10 лекарств, которые должны быть в офисной аптечке
Ближе к телу, или Как сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях
Как противостоять негативу в социальных сетях: что советуют психологи
Как реагировать на критику: советы психологов
Как убить в себе перфекциониста
Советы для работы с почтой, которые сэкономят 81 минуту в день
Самый большой миф тайм-менеджмента
«Вы все меня бесите», или 7 способов сбросить негатив на работе
Три способа сделать то, на что нет желания и сил
6 идей, которые помогут вам превратить трудный день в продуктивный
За работу: 4 тактики самомотивации в безнадежной ситуации
Как научиться успевать все
The Excellent Excel: 9 трюков для работы с таблицами
Как бороться со стрессом, чтобы не сгореть на работе — советы психолога
Как не нужно извиняться перед коллегами
Чем занимаются в выходные успешные люди: 8 полезных занятий
Как организовать дела перед отпуском: 3 совета для отдыха с чистой совестью
Как не стать онлайн-грубияном: семь правил этикета в соцсетях
Как не откладывать на завтра то, что надо было сделать вчера
Как преодолеть отвращение к работе
8 способов выстоять, когда одолевает лень и апатия
Советы тем, кто страдает от перфекционизма
Как «прорваться» через секретаря
Как перестать опаздывать раз и навсегда
9 привычек, от которых пора отказаться
Как отпустить прошлый год и спланировать счастье в новом: 12 практичных техник
Все новости
Реклама
Издания для профессионалов
Опросы
Нужна ли вам «белая» зарплата?
Да, без нее не получишь кредит и приличную пенсию
Лучше большая «черная», а о старости позабочусь сам
Для людей это лучше, а для малого бизнеса — крах
Мне все равно, лишь бы платили

Объявление
Уважаемые посетители! По всем вопросам относительно работы портала обращайтесь к администратору
2021 © МЕДИА-ПРО
2021 © HR-Лига
Copyright © 2005–2021 HR-Лига
Использование материалов из журналов Группы компаний «МЕДИА-ПРО» только по согласованию с редакцией (администрацией) портала.
Редакция (администрация) оставляет за собой право не разделять мнение авторов размещаемых материалов.
Редакция (администрация) портала не несет ответственности за ущерб, который может быть нанесен в результате использования, неиспользования или ненадлежащего использования информации, содержащейся на портале.
Ответственность за достоверность информации и прочих сведений несут авторы публикаций.
По всем вопросам пишите на admin@hrliga.com.