…и четырнадцать советов по борьбе с ними

Любимая работа, хорошая зарплата и… полное разочарование. Что мешает получать удовольствие от офиса, коллег и начальников? Возможно, одна из шести описанных ниже причин.

• То, что казалось интересным, превратилось в рутину. Начиная с понедельника, вы каждый день ждете пятницу

Любовь рано или поздно проходит испытание рутиной — будь то любовь к человеку или любовь к работе. Ответьте на вопрос: вы просто утомились и заскучали или полностью разочарованы тем, что делаете? Имейте в виду, что если 80% дня вы занимаетесь неинтересными делами — это нормально. Понятно, что когда работа не приносит радости вовсе, а вы работает только ради выходных — это повод задуматься о том, на что вы тратите свое время. Но из временного затишья можно выйти. Сделайте свою жизнь более насыщенной и подружитесь с коллегами

• Зал ожидания аэропорта и то уютнее вашего офиса

Уродливый офис — перегородки, люминесцентные лампы, много серого, черного и бежевого — еще хуже, чем может показаться. Окружающее пространство влияет на ваше самочувствие, ваше желание работать и ваши результаты, в конечном счете. Что долго думать — сделайте собственное пространство более комфортным.

Купите себе собственные канцелярские принадлежности. Пусть они будут яркими и приятными на ощупь. И — очень важно! — поддерживайте на рабочем месте порядок.

• Вы любите работу, а работа любит вас. Так сильно, что уже поглотила вашу жизнь

Прежде чем ваши мозги окончательно съедут набекрень от работы, вспомните, когда вы в последний раз были в отпуске, когда вы в последний раз высыпались, когда вы в последний раз нормально обедали? «Не знаю»? Возможно, проблема вовсе не в ужасной всепоглощающей работе, а в расстановке приоритетов.

Работа не захватывает нас до тех пор, пока мы не начинаем ей это позволять. Научитесь ставить границы, дальше которых она не пройдет: не застанет вас дома, когда вы отдыхаете, проводите время с семьей или решили поболеть. Обратитесь за помощью к… начальнику. Ведь у вашего желания сбежать от работы есть и другая сторона: вы просто не хотите «сгореть» и окончательно потерять темп.

• Вы работаете как проклятый, а с места не двигаетесь. Такое ощущение, что вы крутите педали велотренажера

В идеальном воображаемом мире за усердную работу каждому полагается премия, повышение и медаль. Реальный мир от идеального далек. Осознание тщетности усилий кого-то приводит в уныние, кого-то — в бешенство. Одни опускают руки, другие ищут новую работу, где стеклянный потолок будет чуть выше.

На самом деле вам, скорее всего, не так уж нужны именно деньги и должности — просто хочется понять, насколько вы успешны, и ощутить значимость вашего участия в общем деле. Если, идя к начальнику с заявлением об уходе, вы втайне надеетесь, что вас начнут уговаривать остаться, отложите заявление. А к начальнику все-таки зайдите.

• Совершенно невозможно работать в этом террариуме

Чаще всего проблемы в отношениях с коллегами начинаются с плохих новостей. Слухи о надвигающихся увольнениях делают всех подозрительными. Что мы начинаем делать, если туманное будущее нас пугает? Сплетничаем. Сплетни и слухи порождают недоверие, недоверие порождает сплетни и слухи. Все это не самым лучшим образом влияет на отношения с коллегами и ваше самочувствие.

Здесь же мы дадим один небольшой совет: если удержаться от болтовни с коллегами невозможно (известно, что сплетни имеют терапевтический эффект), говорите о коллегах только хорошее и старайтесь так или иначе держать их в курсе того, о чем шепчутся за их спиной. Прозрачность коммуникаций — залог того, что вы не перегрызетесь в один прекрасный день.

• Дел столько, что они не помещаются на странице ежедневника

На самом деле дел еще больше — ведь вы не отмечаете в планнинге все сделанные за день звонки и написанные письма. Да и совещания нередко проходят вне очереди — в итоге на пару часов вы оказываетесь выбиты из привычного ритма.

По материалам Rb.ru