Главная  Карта сайта  Размещение рекламы на портале
  СООБЩЕСТВО КАДРОВИКОВ И СПЕЦИАЛИСТОВ ПО УПРАВЛЕНИЮ ПЕРСОНАЛОМ
Добро пожаловать
  УПРАВЛЕНИЕ ПЕРСОНАЛОМ
  Новости
  Библиотека статей
  Нормативная база
  Образцы документов
  Производств. календарь
  Книжная полка
  Кто есть кто
  Глоссарий
  События
  Опросы
  Наши партнеры
  Форум
Новые материалы
Подписаться на рассылку





Facebook
Календарь событий
Июль 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Август 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Все события
Реклама
Как защитить от работы свое личное время
Новости / В мире
13.04.2010
Как защитить от работы свое личное время
 

В кризис сверхурочная работа стала для многих привычным явлением. Но что делать, если работа начинает претендовать и на ваше свободное время, а коллеги и босс ежедневно атакуют вас поздними звонками и сообщениями по рабочим вопросам?

Найдите источник угрозы

Попробуйте найти того, кто «пожирает» большую часть вашего личного времени. Наверняка среди ваших коллег отыщется тот, кто чаще других обращается к вам с просьбой дать совет или помочь с работой. Если в нерабочее время вас беспокоит коллега, в первую очередь стоит поговорить с человеком и предложить ему разделить обязанности.

Определите ту грань, за которой заканчивается ваша область деятельности и начинается сфера ответственности другого сотрудника. Если это ваш напарник или подчиненный, вы можете четко разделить перечень ваших обязанностей (можно письменно) и неуклонно соблюдать свою часть этого полуофициального договора. Тогда в ответ вы можете потребовать того же от коллеги.

В случае если сослуживец вас не поймет или же не проникнется вашей просьбой, перейдите к более жестким мерам. Если метод переговоров не сработает, в конце концов вы можете просто не брать трубку, а то и вовсе отключить телефон. Через некоторое время назойливый коллега поймет, что ничего от вас не добьется, и либо начнет работать самостоятельно, либо обратится за помощью к кому-то еще. Со звонками начальства лучше быть аккуратнее — руководитель вряд ли будет беспокоить вас по пустякам.

Поставьте вопрос ребром

Если похитителем личного времени является ваш начальник, попробуйте поставить его перед выбором. Опишите руководителю сложившуюся ситуацию и попросите прибавку к зарплате, эквивалентную вашим усилиям и потраченному времени. В такой ситуации начальник либо действительно повысит вас, либо перестанет беспокоить в нерабочее время.

Заявить коллегам, а уж тем более боссу о том, что вы не можете поработать сверхурочно, — решение серьезное. Делать такое заявление лучше всего в тот момент, когда свежи воспоминания о ваших профессиональных успехах. Ценному сотруднику всегда охотнее пойдут навстречу — это факт. Если начальство действительно ценит вас, а не просто использует в корыстных целях, замену вам искать никто не начнет.

Не забывайте следовать тому, что проповедуете: требуя от других уважения к своему личному времени, вы обязаны сами его оказывать.

Не общайтесь в интернете

Большие проблемы с разграничением рабочего и личного времени, как правило, возникают у молодых людей, для которых интернет стал неотъемлемой частью жизни. Коммуникаторы, ноутбуки, аккаунты в различных соцсетях — все это не позволяет абстрагироваться от профессиональной жизни. Посудите сами: можете ли вы забыть о работе и расслабиться, если в «Одноклассниках» постоянно высвечиваются ники и фотографии ваших коллег со значком «онлайн»?

Во избежание нежелательных контактов в нерабочее время постарайтесь оградить интернет-пространство от вторжения сослуживцев. Для общения с ними лучше завести рабочую почту или специальный номер ICQ, пользоваться которыми вы будете только в рабочее время или в случае форс-мажора.

Александра Ильина
По материалам
«Труд»

HR-Лига

Просмотров: 8845 Отправить другу Версия для печати
 

Смотрите также:
Чужое мнение на работе: прислушиваться или игнорировать?
Три расточителя времени, которые мешают работать в офисе
Топ-7 простых и действенных способов улучшить настроение на рабочем месте
7 советов тем, кто боится публичных выступлений
Советы для всех, кто не может выучить иностранный язык
Как изменить свою жизнь к лучшему и привлечь нужных людей
10 лекарств, которые должны быть в офисной аптечке
Ближе к телу, или Как сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях
Как противостоять негативу в социальных сетях: что советуют психологи
Как реагировать на критику: советы психологов
Как убить в себе перфекциониста
Советы для работы с почтой, которые сэкономят 81 минуту в день
Самый большой миф тайм-менеджмента
«Вы все меня бесите», или 7 способов сбросить негатив на работе
Три способа сделать то, на что нет желания и сил
6 идей, которые помогут вам превратить трудный день в продуктивный
За работу: 4 тактики самомотивации в безнадежной ситуации
Как научиться успевать все
The Excellent Excel: 9 трюков для работы с таблицами
Как бороться со стрессом, чтобы не сгореть на работе — советы психолога
Как не нужно извиняться перед коллегами
Чем занимаются в выходные успешные люди: 8 полезных занятий
Как организовать дела перед отпуском: 3 совета для отдыха с чистой совестью
Как не стать онлайн-грубияном: семь правил этикета в соцсетях
Как не откладывать на завтра то, что надо было сделать вчера
Как преодолеть отвращение к работе
8 способов выстоять, когда одолевает лень и апатия
Советы тем, кто страдает от перфекционизма
Как «прорваться» через секретаря
Как перестать опаздывать раз и навсегда
9 привычек, от которых пора отказаться
Как отпустить прошлый год и спланировать счастье в новом: 12 практичных техник
Целься в Луну: 5 шагов к мечте в новом году
7 секретов сохранить продуктивность на работе
Каждая минута на счету: 5 правил тайм-менеджмента
Налаживаем жизнь за монитором
Как работать, когда болеет ребенок
10 простых советов, как не оказаться в ловушке собственного разума
Как справиться с тревожными мыслями
Как себя вести при встрече с аферистами в отпуске
Работать без стресса: как не стать жертвой офисного негатива
Как помешать коллегам тратить ваше время впустую
С чего начать неприятный разговор
Разные взгляды: как ужиться и сработаться?
Как писать успешные бизнес-тексты: 6 советов от Стивена Кинга
5 секретов того, как успокоиться в трудной ситуации
Как подготовиться к отпуску
15 правил, которые лучше знать наизусть
Ученые рассказали, как замедлить время в отпуске
5 слов, которым не место в e-mail
Все новости
Реклама
Издания для профессионалов
Опросы
Как Вы считаете, какие основные ошибки совершают люди, ищущие работу?
Отсутствие плана по поиску работы
Поиск работы только с помощью газетных объявлений
Поиск работы исключительно с помощью знакомых
Поиск работы исключительно через Интернет
Резюме плохо подготовлено: «пробелы» в биографии
Резюме не соответствует требованиям вакансии
Отсутствие навыков самопрезентации

Объявление
Уважаемые посетители! По всем вопросам относительно работы портала обращайтесь к администратору
2019 © МЕДИА-ПРО
2019 © HR-Лига
Copyright © 2005–2019 HR-Лига
Использование материалов из журналов Группы компаний «МЕДИА-ПРО» только по согласованию с редакцией (администрацией) портала.
Редакция (администрация) оставляет за собой право не разделять мнение авторов размещаемых материалов.
Редакция (администрация) портала не несет ответственности за ущерб, который может быть нанесен в результате использования, неиспользования или ненадлежащего использования информации, содержащейся на портале.
Ответственность за достоверность информации и прочих сведений несут авторы публикаций.
По всем вопросам пишите на admin@hrliga.com.