Главная  Карта сайта  Размещение рекламы на портале
  СООБЩЕСТВО КАДРОВИКОВ И СПЕЦИАЛИСТОВ ПО УПРАВЛЕНИЮ ПЕРСОНАЛОМ
Добро пожаловать
  УПРАВЛЕНИЕ ПЕРСОНАЛОМ
  Новости
  Библиотека статей
  Нормативная база
  Образцы документов
  Производств. календарь
  Книжная полка
  Кто есть кто
  Глоссарий
  События
  Опросы
  Наши партнеры
  Форум
Новые материалы
Подписаться на рассылку





Facebook
Календарь событий
Август 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Сентябрь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Все события
Реклама
Как перестать опаздывать раз и навсегда
Новости / В мире
10.04.2018
Как перестать опаздывать раз и навсегда
 

Вы часто опаздываете? Скорее всего, это говорит о вашей непунктуальности и безответственности. Рано или поздно вы рискуете потерять уважение своих коллег и руководства, а вместе с ним и саму работу. Пока этого не произошло, срочно избавьтесь от привычки опаздывать. И чем быстрее вы это сделаете, тем лучше!

Каждое опоздание на работу происходит не из-за тотальной занятости, пробок или капризов природы. В большинстве случаев люди опаздывают потому, что не умеют грамотно рассчитывать время. А если быть более точным — правильно его оценивать.

В качестве примера можно привести всем хорошо знакомую фразу «буду через 10 минут». Многие произносят ее автоматически. Они даже не пытаются подсчитать, сколько времени им действительно понадобится на то, чтобы преодолеть путь из пункта А в пункт Б.

Ситуация выглядит еще хуже, если человек сознательно обманывает своего собеседника. Например, когда вы еще даже не вышли из дома, но по телефону уверяете, что уже вот-вот на подходе.

На первый взгляд это кажется вполне невинной ложью. Однако она только усугубляет положение. Человек, с которым у вас назначена встреча, думает, что вы придете через 5–10 минут, хотя вас нет на месте ни через 15, а порой даже и через полчаса. Постепенно у него в душе нарастает раздражение. Как вы думаете, в таком настроении он будет настроен на позитивный диалог?

Некоторые просто не хотят выходить из дома и до последнего оттягивают этот неприятный момент. Поэтому они вдруг «понимают», что им надо срочно проверить почту, поправить штору или сложить вещи в шкаф. Хотя на самом деле им уже давно надо было быть в дороге на работу.

Побороть такое проявление прокрастинации совсем не сложно. Когда вы отчетливо понимаете, что делаете что-то не то, просто хлопните в ладоши и скажите: «Стоп! Это занятие может подождать».

Не пытайтесь убедить себя в том, что проверка входящих сообщений займет всего каких-то пять минут. Ведь даже если это и так, вы не освобождаетесь от ответственности за опоздание на работу. Беспроцентный кредит на время никто не выдает.

Избавьтесь от идеи «я сейчас, вот только это сделаю, а потом еще быстренько и то…». Просто вставайте и идите, куда вам сейчас надо идти.

Как преодолеть привычку опаздывать?

  • Научитесь рассчитывать время. Ежедневно на протяжении 2-х недель ведите список дел. Только не просто составляйте перечень задач, а еще и пишите, сколько времени вам может потребоваться на выполнение каждой из них. Например, сколько минут у вас уходит на утренний душ, завтрак и сборы на работу. Также укажите, сколько времени вы тратите на дорогу. Затем, выполняя каждое из запланированных дел, отмечайте реально потраченное на это время.

    Пусть этот несложный эксперимент вас не удивляет. Многим людям свойственны временные стереотипы. Они сидят глубоко в голове и не всегда соответствуют действительности. Если пару лет назад вам удалось добраться до офиса за полчаса, это не значит, что вы всегда будете точно укладываться в эти 30 минут. Не рискуйте. Возьмите себе за правило — планировать приходить на 10–15 минут раньше.

  • Будьте предельно честны с самим собой. Думаете, что вы встанете с постели после первого же сигнала будильника, за 5 минут приготовите завтрак, за 10 соберетесь, а за 20 доедете до работы? Скажите, вы действительно сможете позавтракать за 5 минут? Вам надо прогреть машину или придется ждать общественный транспорт, который не всегда ходит строго по расписанию? Вы учли возможные пробки? А поиск места на парковке? Если вы хотите понять, как перестать опаздывать, научитесь объективно оценивать время.

  • Не бойтесь озвучивать реальные сроки. Если вам звонят и спрашивают, когда вы будете на месте, не говорите, что уже на подходе. Не думайте, что вы разочаруете собеседника, если назовете отрезок в 40–50 минут. Возможно это и хуже, чем 5–10 минут. Но человек будет точно знать, что у него есть время, которое можно потратить на выполнение других задач. Согласитесь, это лучше, чем когда он томится в ожидании и раздражается из-за вашей непунктуальности.

  • Примите ожидание. Если вас пугает мысль, что вы приедете куда-то немного раньше договоренного срока, подумайте, как провести эти 10–15 минут с пользой. Возьмите с собой журнал, просмотрите отраслевые новости в интернете, позвоните старому другу или займитесь составлением списка дел на ближайшие дни. Запланируйте на время возможного ожидания что-то интересное. Тогда вы будете мотивированы приехать заранее, чтобы это сделать.

Не забывайте, что взаимодействуя с другими людьми, вы тратите и их время тоже. Поэтому не стоит назначать встречу, если вы на 100% не уверены в том, что сможете приехать точно к назначенному часу. Покажите, что вы уважаете своих собеседников. Они это оценят.

FinExecutive

Просмотров: 1055 Отправить другу Версия для печати
 

Смотрите также:
Что нам мешает достигать поставленных целей
3 способа настроиться на волну мотивации, если совсем не хочется работать летом
Как выиграть бой с прокрастинацией: 11 приемов тайм-менеджмента
Индивидуальный подход к организации рабочего места
Чужое мнение на работе: прислушиваться или игнорировать?
Три расточителя времени, которые мешают работать в офисе
Топ-7 простых и действенных способов улучшить настроение на рабочем месте
7 советов тем, кто боится публичных выступлений
Советы для всех, кто не может выучить иностранный язык
Как изменить свою жизнь к лучшему и привлечь нужных людей
10 лекарств, которые должны быть в офисной аптечке
Ближе к телу, или Как сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях
Как противостоять негативу в социальных сетях: что советуют психологи
Как реагировать на критику: советы психологов
Как убить в себе перфекциониста
Советы для работы с почтой, которые сэкономят 81 минуту в день
Самый большой миф тайм-менеджмента
«Вы все меня бесите», или 7 способов сбросить негатив на работе
Три способа сделать то, на что нет желания и сил
6 идей, которые помогут вам превратить трудный день в продуктивный
За работу: 4 тактики самомотивации в безнадежной ситуации
Как научиться успевать все
The Excellent Excel: 9 трюков для работы с таблицами
Как бороться со стрессом, чтобы не сгореть на работе — советы психолога
Как не нужно извиняться перед коллегами
Чем занимаются в выходные успешные люди: 8 полезных занятий
Как организовать дела перед отпуском: 3 совета для отдыха с чистой совестью
Как не стать онлайн-грубияном: семь правил этикета в соцсетях
Как не откладывать на завтра то, что надо было сделать вчера
Как преодолеть отвращение к работе
8 способов выстоять, когда одолевает лень и апатия
Советы тем, кто страдает от перфекционизма
Как «прорваться» через секретаря
9 привычек, от которых пора отказаться
Как отпустить прошлый год и спланировать счастье в новом: 12 практичных техник
Целься в Луну: 5 шагов к мечте в новом году
7 секретов сохранить продуктивность на работе
Каждая минута на счету: 5 правил тайм-менеджмента
Налаживаем жизнь за монитором
Как работать, когда болеет ребенок
10 простых советов, как не оказаться в ловушке собственного разума
Как справиться с тревожными мыслями
Как себя вести при встрече с аферистами в отпуске
Работать без стресса: как не стать жертвой офисного негатива
Как помешать коллегам тратить ваше время впустую
С чего начать неприятный разговор
Разные взгляды: как ужиться и сработаться?
Как писать успешные бизнес-тексты: 6 советов от Стивена Кинга
5 секретов того, как успокоиться в трудной ситуации
Как подготовиться к отпуску
Все новости
Реклама
Издания для профессионалов
Опросы
Принимая на работу нового сотрудника, запрашиваете ли вы рекомендации с бывшего места работы?
Да, они являются определяющими
Да, учитываю их, но целиком не полагаюсь
Нет, они редко объективны
Это зависит от обстоятельств

Объявление
Уважаемые посетители! По всем вопросам относительно работы портала обращайтесь к администратору
2019 © МЕДИА-ПРО
2019 © HR-Лига
Copyright © 2005–2019 HR-Лига
Использование материалов из журналов Группы компаний «МЕДИА-ПРО» только по согласованию с редакцией (администрацией) портала.
Редакция (администрация) оставляет за собой право не разделять мнение авторов размещаемых материалов.
Редакция (администрация) портала не несет ответственности за ущерб, который может быть нанесен в результате использования, неиспользования или ненадлежащего использования информации, содержащейся на портале.
Ответственность за достоверность информации и прочих сведений несут авторы публикаций.
По всем вопросам пишите на admin@hrliga.com.