Главная  Карта сайта  Размещение рекламы на портале
  СООБЩЕСТВО КАДРОВИКОВ И СПЕЦИАЛИСТОВ ПО УПРАВЛЕНИЮ ПЕРСОНАЛОМ
Добро пожаловать
  УПРАВЛЕНИЕ ПЕРСОНАЛОМ
  Новости
  Библиотека статей
  Нормативная база
  Образцы документов
  Производств. календарь
  Книжная полка
  Кто есть кто
  Глоссарий
  События
  Опросы
  Размещение рекламы
  Наши партнеры
  Форум
Новые материалы
Подписаться на рассылку





Facebook
Календарь событий
Сентябрь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    

Октябрь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Все события
Реклама
Утренняя паника порождает "пьяных зомби"
Новости / В мире
12.01.2006
Утренняя паника порождает "пьяных зомби"
 

Большинству из нас знакомо это ужасное состояние, когда из мягких перин, подушек, одеял и сладких снов нас жестоко выдергивает звонок будильника, означающий, что пора вставать, собираться и отправляться по важным делам. Только редкие счастливчики наделены способностью быстро проснуться, встать и начать неторопливо совершать утренние процедуры. А простые смертные либо переставляют будильник пару раз, чтобы урвать еще пару минут сна, либо просто "досыпают" уже после звонка. И те, и другие в какой-то момент спохватываются и понимают, что еще секунда — и они неотвратимо опоздают на работу. Люди судорожно скатываются с кроватей и в панике начинают метаться по квартире, стараясь успеть все и сразу: позавтракать, принять душ, одеться, собрать сумку... Никто из них и не задумывается о том, что подобное поведение самым пагубным образом может сказаться на их здоровье и самочувствии в течение всего дня.

Врачи университета Колорадо в результате долгих исследований сделали вывод о том, что состояние, в котором мы обычно пребываем от трех до десяти минут сразу после пробуждения, характеризующееся своего рода расслабленностью, несобранностью и физической слабостью, находится в прямой связи с нашими умственными способностями. Если в этом состоянии, которое еще называется инерцией сна, вы начинаете предпринимать активные действия, то затем, в ходе рабочего дня вы оказываетесь плохим трудящимся, что особенно опасно для медиков, водителей и представителей других профессий, от чьей собранности и квалифицированности очень часто зависят жизни людей.

Данный эффект был известен и ранее — в частности, неоднократно говорилось о том, как важно высыпаться врачам, которые традиционно страдают от недосыпа, — однако именно сейчас ученым удалось точно оценить эффект, который оказывают ранний подъем и спешка на людей. Проблема здесь даже не столько в сонливости, которая одолевает нас весь долгий рабочий день, а в том, что недосыпание в значительной степени ухудшает нашу память, становится причиной рассеянности и влияет на вычислительные способности.

И вновь ученые заявили, что то состояние, в котором человек находится после чрезмерно активного поведения в первые минуты по пробуждении, вполне можно приравнять к опьянению. Если вспомнить о том, что еще раньше ученые утверждали, что в целом невыспавшийся человек может быть тождественен пьяному, то картина вырисовывается более чем неприятная, а большинство из нас выступает в ней в роли тех самых "алкоголиков", приторможенных и словно зомбированных.

Утро.ru

Просмотров: 8051 Отправить другу Версия для печати
 

Смотрите также:
70% компаній планують підвищувати зарплати працівникам
Определены лучшие работодатели Украины
Лучшие работодатели мира-2017
Что раздражает соискателей при поиске работы
Как работодатели удерживают украинцев на работе
Что заставляет украинцев увольняться
Что заставляет украинцев искать новую работу
Какой должна быть зарплата, чтобы жить достойно
X, Y, Z. Чем отличаются сотрудники разных поколений
Поколение Z. Какими будут сотрудники будущего?
Увольнение сотрудника приводит к утечке информации
Что больше всего «белым воротничкам» не нравится в их работе
В чем секрет привлекательности работодателя
Отпуск-2014: украинцы отказываются от отдыха
Работники претендуют на «секрет фирмы»
Самые отвлекающие факторы на работе
За что и как работодатели премируют своих сотрудников
«Выходное интервью»: почему сотрудники увольняются
Зарплата и работа: что устраивает украинцев больше?
Чем руководствуются молодые специалисты при выборе работы
Почему увольняются сотрудники
36 качеств настоящего руководителя
В офисах идет война между теми, кому душно и теми, кому дует
Самые популярные причины провала на собеседовании
Самые авторитетные вузы в глазах работодателей
Как часто надо менять работу?
На каком языке общаются работающие украинцы
Кто выбирает, чему учиться сотрудникам
Как работодатели проверяют своих сотрудников визитами «тайного покупателя»
«Жажда перемен», или Почему люди увольняются?
Самый эффективный способ мотивации персонала
Самые «работающие» суеверия для украинцев
Самая главная причина ухода сотрудников из компании
Каким сотрудники компаний видят идеального HR-менеджера
Пьянка на рабочем месте
Как мотивирует украинцев денежное вознаграждение
Дискриминация по возрасту, или Почему после 45 не берут на работу
Рабочие сплетни
Что влияет на размер заработной платы в Украине
Какое первое впечатление производят HR-ры на соискателей
Ждут ли украинские менеджеры звонка «охотника за головами»?
Слежка на рабочем месте
Как кандидаты с опытом выбирают работодателя
Что украинцы воруют на работе
Факторы лояльности. Чем удержать украинский персонал
Уволиться или остаться — вот в чем вопрос…
Чего хотят сотрудники
Каждой пятой украинке в случае декрета грозит увольнение
Рейтинг пожирателей рабочего времени
Карьера или чистая совесть?
Все новости
Реклама
Издания для профессионалов
Опросы
Как, на ваш взгляд, отразилась бы на вашей работе отмена трудовых книжек?
Не верю, что отмена трудовых книжек вообще возможна
Положительно. С заполнением трудовых книжек очень много проблем
Негативно. Трудовая книжка — источник информации для кадровика (например, о прошлой работе и причинах увольнения кандидатов)
Мне все равно. Существенно на мою работу это не повлияет

Объявление
Уважаемые посетители! По всем вопросам относительно работы портала обращайтесь к администратору
2020 © МЕДИА-ПРО
2020 © HR-Лига
Copyright © 2005–2020 HR-Лига
Использование материалов из журналов Группы компаний «МЕДИА-ПРО» только по согласованию с редакцией (администрацией) портала.
Редакция (администрация) оставляет за собой право не разделять мнение авторов размещаемых материалов.
Редакция (администрация) портала не несет ответственности за ущерб, который может быть нанесен в результате использования, неиспользования или ненадлежащего использования информации, содержащейся на портале.
Ответственность за достоверность информации и прочих сведений несут авторы публикаций.
По всем вопросам пишите на admin@hrliga.com.