«Труд сделал из обезьяны человека!», — так утверждали основатель теории эволюции, его последователи и поклонники. Можно также согласиться с мыслью, что труд облагораживает человека. А трудоголизм?

Слово «трудоголизм» несмотря на его вполне благозвучную первую часть, все-таки ассоциируется с чем-то не очень приятным, поскольку его вторая составляющая, превосходно рифмуется с одной распространенной в обществе болезнью. В этом нет ничего удивительного, потому что психологи, например, считают, что трудоголизм — это тоже своего рода зависимость, но не от горячительных напитков, а от работы.

Это — болезнь нашего времени, поскольку для многих работа становится средством самовыражения, поддержания своего имиджа или высокого социального статуса. Порой это требует огромных физических и моральных затрат. Многие и не замечают, как работа превращается для них в единственный смысл существования.

Конечно, трудоголизм — болезнь не заразная и не смертельная. Более того, для окружающих трудоголика коллег, она может быть даже выгодной, поскольку он с удовольствием хватается исполнять не только свои обязанности, но и чужие. Вопрос в том, почему он так поступает, и каким образом эта зависимость может отразится на самом человеке.

Причины возникновения трудоголизма

Более склонны к трудоголизму люди с повышенным уровнем тревожности. Они просто не способны перепоручить работу кому-либо и считают своей обязанностью постоянный контроль, тревожась, «как бы чего не вышло».

В случае, если трудоголиком оказался руководитель, покоя не видать всему коллективу — вряд ли он или она дадут кому-то расслабиться. Вспомните хотя бы Миранду Пристли из нашумевшего фильма «Дьявол носит Прада».

Перфекционизм, или стремление к совершенству, также может послужить прекрасной основой для возникновения трудоголизма. Желая сделать свою работу идеально, человек может просиживать на службе с утра до ночи. Одна моя знакомая, работавшая бухгалтером, после сдачи квартального отчета каждый раз попадала в больницу с диагнозом «нервное истощение». Потому что переделывала его по 115 раз, хотя там уже и после третьего исправления прицепиться было не к чему.

Трудоголизм может быть только вершиной айсберга, скрывающей многие личные или психологические проблемы человека.

Нелады в семье. В таком случае не мудрено стать трудоголиком даже ленивому.

Человек бессознательно или сознательно ищет способ забыть о существующих проблемах, защититься от них и найти место, куда бы можно было спрятаться. Робота для этого подходит больше всего. Очень часто многие, не желая или боясь разобраться с существующей проблемой, прикрываются именно такой, вполне реальной и оправданной отговоркой: «я устаю, у меня много работы, мне некогда говорить об этих пустяках».

2. Страх перед одиночеством. Одинокий человек, действительно, более комфортно чувствует себя на работе. Среди людей чувство одиночества притупляется. Труд для такого человека — это средство, при помощи которого он заполняет определенный вакуум в своей душе.

3. Боязнь общения. Стеснительному или малообщительному человеку сложнее устроить свою личную жизнь и проводить досуг. Поэтому такие люди и отдаются труду со всем рвением.

4. Страх перед неудачей. Все больше людей расценивают работу, как показатель своих достижений и меру собственного достоинства.

Чем опасен трудоголизм?

Эта зависимость способна доставить и самому трудоголику и его близким массу неприятных моментов.

 «Нырнув» с головой в работу, трудоголик рискует пропустить много интересных моментов в своей жизни. Собственно говоря вопрос: «А жить когда?», — имеет к трудоголику самое прямое отношение.

• Отгородившись от семьи и друзей работой, трудоголик рискует остаться в гордом одиночестве. Поверьте, никакая работа не сможет его заполнить, разве что сделает не таким острым.
• Есть риск существенно подорвать свое здоровье, поскольку трудоголик работает не по принципу: «Тружусь, сколько нужно для дела», а столько, сколько выдерживает организм.
• Трудоголики больше подвержены депрессиям, потому, что никогда не бывают довольны результатами своей деятельности, чувствуют себя крайне неуверенно, если не могут контролировать всех и все, просто не умеют расслабляться да и полноценно жить вне офиса, тоже.

«Делу время — потехе час», — пела когда-то известная певица. Конечно, она права, потому, что вечный праздник тоже быстро приедается. Но внесем в ее правоту некоторые поправки: время для отдыха нужно находить регулярно, и отдыхать с таким же удовольствием, как многие из нас работают.

По материалам Rabotaplus.com.ua