До Нового 2019 года осталось чуть меньше месяца и люди начинают подводить итоги уходящего года: что успели сделать за год, к чему еще надо стремиться, каких целей добились и чего добиться не смогли.

Психолог Михаил Лабковский рассказал, как правильно это делать и предложил пройти небольшой тест.

«Я предлагаю трезво оценить положение вещей и пройти простой тест. Этот тест определит, как именно вы живете.

Итак, вспомните вчерашний день. Если сложно разбить его на события и действия, воспользуйтесь бумагой и ручкой. Видите, именно так вы и живете», — пишет он.

По словам психолога, у одного это «проснулся, поел, пошел на работу», у другого — «съел любимые сырники на завтрак, поиграл с ребенком и пошел гулять».

«Из таких вот, казалось бы, случайных дней наша жизнь и состоит! Я очень надеюсь, что результатами этого экспресс-теста вы остались довольны. И собой, и своей семьей, и своей работой, и всей вашей жизнью.

Ну а если нет — всегда можно все поменять. И да, совершенно необязательно дожидаться каких-то особых календарных чисел», — подытожил Лабковский.