Невербальный язык тела — один из самых важных способов общения. Особенно когда дело доходит до трудоустройства и собеседования, где каждое маленькое движение способно усилить или разрушить впечатление.

Из-за недостаточного владения вербальным языком тела можно с легкостью бессознательно свести к нулю все попытки устроиться на подходящую работу всего лишь из-за нескольких неправильных движений. Поэтому не только важно, но и просто необходимо рассмотреть самые распространенные во время собеседования «неправомерные действия» для того, чтобы попытаться избежать их на своем пути к трудоустройству.

Невербальный язык тела: как избежать недопустимых ошибок

Лицо — показатель ума, самая «прозрачная» часть тела, каждое его выражение отсылает огромные объемы сигналов как положительных, так и отрицательных. Еще один очень важный аспект — зрительный контакт. С собеседником необходимо поддерживать прямой зрительный контакт, бегающие движения глаз говорят о неискренности. Однако при этом следует удостовериться, что вы не производите впечатление атакующего и запугивающего человека.

Положение рук может говорить о таких качествах как уверенность, высокомерие или защитная реакция. Движения рук необходимо использовать, чтобы подчеркивать словесные утверждения. Это добавит красок тому, что вы хотите передать, фактически не говоря об этом. Но здесь снова нужно удостоверьтесь, что движения рук не чрезмерно активны и не отвлекают потенциального работодателя. Пересеченные руки, закрытые ладони, сжатые кулаки и т. д. отсылают отрицательную информацию.

Если вы поглаживаете или, еще хуже, грызете ногти, а также теребите волосы или какие-либо предметы (украшения, ручки, брелки и т. д.), эти действия проецируют ненадежность, нервозность и нехватку уверенности в себе. Потирание глаз, опущенный вниз взгляд и отклонение лица, сигнализируют о недоверии и сомнениях. Поглаживание подбородка указывает на нерешительность. Наклоненная голова — на проявление интереса, в то время как частые движения пальцев являются признаком нетерпения. Сжимание переносицы говорит об отрицательной оценке. Открытая ладонь символизирует искренность, открытость и невинность, а касания носа или переносицы во время беседы наоборот передает информацию о лицемерности. Потирание рук — признак ожидания, прикосновение ладонью к щеке — изображение заботы. Руки, пересеченные на груди, сообщают о защитной реакции.

Если вы знаете об этих свойствах человеческого тела и понимаете, что представляет собой невербальный язык тела, то вы легко можете использовать эту информацию в своих интересах и, прежде всего, оценить вашего работодателя. Если его глаза блуждают где-то далеко в поисках чего-то более интересного, это означает, что ваш рассказ не на высоте и присутствует некий уровень дискомфорта. Если работодатель кивает в подтверждение ваших слов, это — положительный знак, указывающий на то, что человек внимательно вас слушает.

Улыбка — также положительный знак, но в данном случае следует удостовериться, что эта улыбка к месту, в противном случае она указывает на отрицательные эмоции. Если работодатель перекрестил ноги, в то время как руки сжаты позади головы, вам следует подумать дважды прежде, чем принять предложение о работе, поскольку это положение сигнализирует о высокомерии и превосходстве.

Итак, во время собеседования вы должны быть расслаблены, руки расположить по обе стороны от тела перед собой и поддерживать положительный зрительный контакт. Не будьте небрежны и не откидывайтесь назад на стуле, выстройте положение тела таким образом, чтобы оказаться непосредственно перед человеком и демонстрировать пристальный открытый интерес. Помните, невербальный язык тела при правильном использовании способен рассказать о вас намного красочнее, чем даже самая красивая речь.

По материалам «For Life»