Какая у вас конкурентоспособность на рынке труда? (Тест)

Сегодня, когда кризис стучится в двери практически каждой крупной организации или маленькой фирмы, и многие их них уже отреагировали на его «вызовы» урезанием объемов производства и сокращением персонала, неформальное значение для всех, кто желает не просто оставаться на плаву, но и добиваться успешного карьерного роста, приобретают такие качества, как профессиональная и личностная конкурентоспособность. Какая она у вас — низкая или высокая — в этом поможет вам разобраться наш тест. Также он подскажет, что стоит изменить в себе, чтобы добиться успеха и остаться на плаву во время кризиса.

Тест «Уровень конкурентоспособности»

Инструкция. Вам предлагается 30 утверждений. Необходимо выбрать и записать один из предлагаемых вариантов ответа. Старайтесь давать искренние ответы, тогда вы получите достаточно интересную, а главное — наиболее объективную информацию о себе. Помните, что здесь нет плохих или хороших ответов.

1. Я точно знаю, чего хочу достигнуть в ближайшие 2–3 года:
а) да; б) скорее да; в) трудно сказать; г) скорее нет; д) нет.

2. Я ценю деловых, практичных и инициативных людей:
а) да; б) скорее да; в) трудно сказать; г) скорее нет; д) нет.

3. Я точно знаю, в какой сфере могу пристойно заработать:
а) да; б) скорее да; в) трудно сказать; г) скорее нет; д) нет.

4. У меня всегда достаточно энергии, чтобы довести начатое дело до конца:
а) да; б) скорее да; в) когда как; г) скорее нет; д) нет.

5. Я легко устаю:
а) да; б) скорее да; в) когда как; г) скорее нет; д) нет.

6. Мои родители и учителя считали меня старательным и исполнительным:
а) да; б) скорее да; в) когда как; г) скорее нет; д) нет.

7. Мне часто удается найти неожиданно простое и даже оригинальное решение проблемы, которая кажется нерешаемой:
а) да; б) сравнительно часто; в) когда как; г) редко; д) нет.

8. Я быстро овладеваю новыми видами деятельности:
а) да; б) чаще всего да; в) когда как; г) не всегда; д) нет.

9. Я часто бываю инициатором нововведений в нашем коллективе:
а) да; б) скорее всего да; в) иногда; г) очень редко; д) нет.

10. Я способен на риск, даже если шансы на успех невелики:
а) да; б) скорее да; в) когда как; г) скорее нет; д) нет.

11. Мои друзья считают меня решительным человеком:
а) да; б) скорее да; в) когда как; г) скорее нет; д) нет.

12. Покупая дорогую, но необходимую мне вещь, я принимаю решения самостоятельно, полагаясь на свой вкус:
а) да; б) очень часто да; в) когда как; г) часто советуюсь; д) советуюсь практически всегда.

13. Я высказываю свое мнение, даже если оно кому-то не нравится:
а) да; б) скорее да; в) когда как; г) скорее нет; д) нет.

14. В дискуссиях и спорах мне чаще всего удается настоять на своем:
а) да; б) скорее да; в) когда как; г) скорее нет; д) нет.

15. Принимая ответственное решение, я полагаюсь только на себя, ни с кем не советуюсь:
а) да; б) чаще всего да; в) когда как; г) чаще всего нет; д) нет.

16. В кругу друзей нравится и удается быть в центре внимания:
а) да; б) скорее да; в) когда как; г) иногда; д) нет.

17. Мне легко удается устанавливать контакт с новыми для меня людьми:
а) да; б) сравнительно часто; в) когда как; г) редко; д) нет.

18. Я предпочитаю брать ответственность на себя, руководить людьми, а не подчиняться кому-то:
а) да; б) скорее да; в) когда как; г) скорее нет; д) нет.

19. Я систематически занимаюсь самообразованием, саморазвитием своих личностных качеств:
а) да; б) скорее всего да; в) когда как; г) очень редко; д) нет.

20. Я веду дневник, где планирую свою жизнь, анализирую свои ошибки:
а) да; б) часто; в) периодически; г) очень редко; д) нет.

21. Если я чего-то добился, то благодаря самообразованию и саморазвитию:
а) да; б) скорее всего да; в) мне трудно ответить; г) скорее всего; д) нет.

22. Вечером после рабочего дня я засыпаю:
а) очень быстро; б) сравнительно быстро; в) когда как; г) иногда страдаю бессонницей; д) часто страдаю бессонницей.

23. Если мне кто-то наговорит грубостей, я быстро забываю об этом:
а) да; б) скорее всего да; в) когда как; г) скорее нет; д) нет.

24. Я стараюсь и мне удается не втягивать себя в конфликты:
а) да; б) чаще всего да; в) когда как; г) скорее всего нет; д) нет.

25. Считают ли вас друзья, коллеги по работе человеком с «перспективой» (в плане профессионального роста)?
а) да; б) скорее да; в) когда как; г) скорее нет; д) нет.

26. Как часто по своей инициативе вы принимаете участие в дискуссиях, семинарах, конференциях?
а) часто; б) сравнительно часто; в) периодически; г) сравнительно редко; д) не принимаю участия.

27. В профессиональном плане (в плане профессионального самоопределения и повышения квалификации) за последние два года я продвинулся вперед:
а) да; б) скорее всего да; в) трудно сказать; г) скорее всего нет; д) нет.

28. Я считаю, что работу необходимо выполнять или старательно и качественно, или не выполнять вообще:
а) да; б) чаще всего да; в) не каждая работа требует одинаковой старательности; г) мне не все в одинаковой мере удается делать качественно; д) я делаю все быстро, но недостаточно качественно.

29. Я могу одну и ту же работу неоднократно переделывать, качественно улучшать:
а) да; б) чаще всего да; в) когда как; г) скорее нет; д) нет.

30. Бывают ли у вас случаи, чтобы выполняемую работу ваш руководитель попросил переделать еще раз?
а) такого я что-то не припоминаю; б) очень редко; в) периодически; г) сравнительно часто; д) очень часто.

Ключ к тесту

Полученные ответы переведите в баллы:
«а» — 5 баллов, «б» — 4 балла, «в» — 3 балла, «г» — 2 балла, и «д»— 1 балл.

Найдите свой уровень конкурентоспособности

30–42 балла
— очень низкий

43–57 баллов
— низкий

58–70 баллов
— ниже среднего

71–83 балла
— чуть ниже среднего

84–96 балла
— средний

97–109 балла
— чуть выше среднего

110–122 балла
— выше среднего

123–137 баллов
— высокий

138–150 баллов
— очень высокий

Если у вас низкая конкурентоспособность

Пройдите тренинг по психологии успеха и личностного роста. Есть индивидуальные консультации (от $50 за консультацию), есть групповые тренинги (около $300).
Не стоит забывать, что сколько бы вы ни повышали свою самооценку, а к ней надо непременно приложить еще и не менее конкурентные знания и навыки. Поэтому проанализируйте также еще раз свой нынешний уровень как профессионала. Возможно, уже давно назрела необходимость оперативно подучиться новым или смежным профессиям. Например, на специальных курсах (от недели до нескольких месяцев, бесплатно их проводят в Центрах занятости).
Стремитесь к позитивному мышлению, мыслить без приставки «не»: не «хочу, чтобы не было», а — «хочу, чтобы было!». Следует говорить не «мне нужно», «я должен», а «я могу». Такие установки помогают открыть и реализовать скрытые возможности.
Помните, что никто не застрахован от неудач. Но дальнейшее развитие событий зависит от вашего к ним отношений. Зациклились на неудаче, впали в депрессию — следующие неудачи не заставят себя долго ждать. Если мыслить позитивно, то каждую ошибку, досадное событие стоит расценивать как ценный личный опыт.
Чрезмерный перфекционизм (подсознательное стремление быть лучшим, любое дело доводить до совершенства) — это скорее недостаток, чем достоинство, поскольку истощает нас физически и психически, лишая возможности мыслить рационально.

Семь качеств успешного человека

Ориентация на успех. Если человек постоянно думает о том, как бы чего не вышло, чтобы не потерпеть фиаско, находится в состоянии страхов, он никогда не станет успешным и будет притягивать к себе неудачу. И наоборот: по закону позитивного мышления, нацеленный на положительный результат, как правило, его достигает. Поэтому, какой бы сложной ни была ситуация, всегда должна быть ориентация на успех.
Толерантность к неопределенности. Подразумевает умение чувствовать себя уверенно даже в неопределенных ситуациях. Как, например, сейчас, когда из-за кризиса непонятно, чем лучше заниматься и где удастся себя задействовать при увольнении. Многие люди в такой обстановке теряются, чувствуют себя тревожно и оттого у них падают работоспособность и творческая креативность, сужаются варианты самореализации. Все это негативно сказывается на профессиональном росте.
Способность к риску. Человек, который не боится проиграть, не думает о неудаче, а всегда готов рискнуть, тоже, как правило, оказывается успешным.
Толерантность к неудаче. Если уж так случается, что неудача все-таки догнала, он в состоянии спокойно отнестись к этому, а ошибки воспринимать как особо ценный опыт, помогающий двигаться дальше. Если впадать в отчаяние и депрессию, это точно не способствует конкурентоспособности.
Коммуникативная компетентность. То есть умение эффективно общаться с людьми, взаимодействовать с ними искренне и открыто.
Независимость. Отсутствие рефлекса следования авторитетам, умение противоречить и отстаивать свою точку зрения, смелость действовать вопреки стереотипам.
Отсутствие чрезвычайного стремления к статусному росту. Когда человек зацикливается на том, чтобы достичь определенной ступеньки служебной лестницы, он становится одержим этим и забывает обо всем, что ему важно и интересно, перестает развиваться как профессионал, и в конечном итоге успех от него все дальше удаляется.

Наталия Яворская
По материалам Сегодня.ua