Приходилось ли вам менять работу? Какие чувства вы при этом испытывали? Не самое приятное занятие, не так ли?

Кому-то удается сохранить присутствие духа. Но кто-то ощущает, что переживает один из самых тяжелых моментов жизни. Пытаясь приободриться, можно подумать о том, что «самая большая перспектива от ноля». Но согласитесь, это ненадолго помогает. И что делать, если в этой ситуации вы оказались не по своей воле? Можно снова приободряться и приободряться, уговаривая себя посмотреть на проблему под другим углом зрения. Однако довольно странно впадать в радостное состояние, изображая непоколебимую стойкость перед жизненными неурядицами в тот момент, когда в животе урчит. Так с какими чувствами у вас связан процесс поиска работы?

Стресс — слово «замученное» и «запользованное», но от этого не потерявшее свою актуальность. К сожалению, для очень большого числа людей поиск работы — испытание на прочность. Считайте этот материал руководством к действию — мы уверены, что он поможет вам избежать критических эмоциональных состояний и найти работу, которая принесет вам удовольствие.

Самая первая и распространенная ошибка, которую совершают люди при поиске работы — это объединение таких двух разных задач, как необходимость что-то кушать здесь и сейчас и попытка найти работу, которая начнет приносить деньги там и тогда. Грубо говоря, человек ищет работу, а в это время ему не на что жить. Он профессионален, имеет определенные притязания относительно оплаты своего труда, но таких предложений на рынке вакансий немного, и борьба за них весьма жесткая. Что делать?

Исходить из такого понятия, как «необходимость». В идеале хорошо, когда есть возможность обратиться к своим накоплениям. Если нет, то можно найти что-то временное, пусть даже не идеальное. И не спешите расстраиваться при мысли о том, что вам придется ходить на нелюбимую работу. Вы же человек с целью, а это место — инструмент ее достижения. Есть еще возможность обеспечить себя кредитом или заручиться чьей-либо поддержкой. В любом случае первое, что нужно сделать — обеспечить себе твердую почву под ногами.

Следующим шагом, который вы совершите, будет спокойный и планомерный поиск своего идеала. Чтобы описать эту ситуацию более наглядно, можно привести такой пример, который знаком, наверняка, многим. Вы когда-нибудь бежали в продуктовый магазин на грани голодного обморока? И с чем вы из него возвращались? Продуктов много, а того, чем можно утолить голод, нет. Разве что булка с корицей. Так и с поиском работы. Если вы «голодны», то рискуете в конечном счете согласиться на любое предложение. А это может повлечь за собой массу разочарований. Поэтому если уж вы задаетесь целью найти то, что будет приносить вам удовольствие многие годы и радовать вас и вашего работодателя, «плотно покушайте» и со свежей головой занимайтесь выбором.

Второй и не менее важный вопрос, рассмотрение которого нацелено на сохранение психологического баланса соискателя — эмоциональный настрой. Очень часто, когда человек ищет работу, фокус его внимания направлен на прошлое, а не на будущее. Он как бы едет в машине с зеркалом заднего вида и постоянно обращается к своему опыту, а точнее, к его негативной части. Его мысль формулируется примерно так: «Как меня достали эти… я больше так не хочу… в моей жизни больше не будет этих…». Так претендент постоянно себя «накручивает» и именно с таким настроем пытается найти что-то лучшее. Вероятно, вам уже все понятно. Но все же, позвольте закончить мысль — думайте не о том, что было и повторении того, чего вы не хотите. Думайте о том, чего желаете по-настоящему: о столе у окна с видом на прекрасный парк, приветливых коллегах, бесплатном и вкусном обеде. А еще лучше думайте о том, как ваша работа будет приносить вам большое удовольствие и через 15 лет. Когда у вас есть связь с более дальней целью, вы увидите, как увеличится количество энергии и позитива в этом процессе уже сейчас. Итак, не бойтесь строить перспективы!

И наконец, третье. Очень часто человек болезненно переносит собеседования, потому что считает их оценкой своей личности. Выбросите это из головы! Во-первых, процесс собеседования — это процесс обоюдного рассмотрения на предмет того, подходит ли кандидат на заявленную позицию, и подходит ли компания кандидату. Попробуйте предположить, что в этой ситуации вы тоже что-то решаете. Начните заботиться о себе. Представьте себя, например, орнитологом и изучайте их как птиц: какие бывают собеседователи, какие бывают компании. Скоро вы заметите, насколько это увлекательный процесс. Не воспринимайте вопросы рекрутера как попытку вас на чем-то поймать или обличить, не считайте это личной оценкой, а примите это как игру. И будет вам счастье!

Ольга Бахарева