По мере эволюции рынка труда меняются и навыки, необходимые для вашей успешности на современном рабочем месте. При этом автоматизация труда становится все более актуальной, приводя к неизмеримому влиянию технологий и росту безработицы во всем мире.

В связи с этим нейробиолог Тара Сварт убеждена, что «истинно человеческие навыки», «укорененные в эмоциональном интеллекте», растут в цене на сегодняшнем рынке труда.

«Около 20 лет назад считалось действительно важным быть стратегом, а не тактиком, — говорит она. — Сегодня, я полагаю, понимание когнитивных наук — это то, что заставляет людей быть успешными».

Сварт добавляет, что навыки, которые не так легко автоматизировать, или «исполнительские функции» мозга, скоро станут тем, что ищут работодатели, нанимая новые таланты.

Эти исполнительские функции включают в себя способность:

1. Регулировать свои эмоции.
2. Подавлять предубеждения.
3. Переключаться между задачами.
4. Решать сложные проблемы.

Другими словами, знание уникальных человеческих навыков эффективно защитит вас от потенциальной автоматизации труда. Нейробиолог добавляет, что работа с использованием максимального потенциала включает практику заботы о себе и осознание возможности выгорания.

«Если вы испытываете стресс, мозг фактически перенаправляет кровь из центров мозга вниз по телу — включая так называемый режим выживания, — объясняет она. — В этом состоянии вы можете встать и прийти на работу, посидеть за своим столом и выглядеть так, будто не должны потерять работу, но вряд ли вы действительно будете продуктивны или хорошо работать в команде».