Главная  Карта сайта  Размещение рекламы на портале
  СООБЩЕСТВО КАДРОВИКОВ И СПЕЦИАЛИСТОВ ПО УПРАВЛЕНИЮ ПЕРСОНАЛОМ
Добро пожаловать
  УПРАВЛЕНИЕ ПЕРСОНАЛОМ
  Новости
  Библиотека статей
  Нормативная база
  Образцы документов
  Производств. календарь
  Книжная полка
  Кто есть кто
  Глоссарий
  События
  Опросы
  Размещение рекламы
  Наши партнеры
  Форум
Новые материалы
Подписаться на рассылку





Facebook
Календарь событий
Июль 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Август 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Все события
Реклама
Самочувствие после корпоратива: советы
Новости / В мире
23.12.2013
Самочувствие после корпоратива: советы
 

Всякое случиться может — за праздничным столом можно выпить лишнее. Чтобы не испортить праздник себе и окружающим, стоит подумать, как пережить длинную череду новогоднего чревоугодия «во всеоружии».

  • Прежде чем садиться за стол, имеет смысл выпить чашку крепкого чая с мятой или лимоном. То же самое сделайте, выходя из-за стола.

  • При опьянении примите в два приема 100–200 г пчелиного меда — фруктоза меда нейтрализует действие алкоголя.

  • От небольшого опьянения хорошо помогает стакан холодной воды с 2 каплями нашатырного спирта. При сильном опьянении потребуется 5–6 капель.

  • Поможет прийти в чувство стакан холодной воды с 20 каплями настойки мяты. Воду лучше выпить залпом.

Если наутро после праздника вы чувствуете себя неважно, все же выпив накануне лишнего, воспользуйтесь старыми русскими средствами от похмелья.

  • Всем известно традиционно русское и по-прежнему эффективное народное средство от похмелья — капустный или огуречный рассол.

  • Когда-то на Руси было также весьма популярно блюдо, которой считалось палочкой-выручалочкой при похмелье: вареную баранину мелко нарезали и смешивали с натертыми солеными огурцами, заливали огуречным рассолом и от души посыпали перцем.

  • В качестве средства, нейтрализующего вредные последствия алкоголя, многим помогают щи, приготовленные из кислой капусты, или острый суп-харчо.

  • Ополоснув стенку широкой рюмки подсолнечным маслом, положите в рюмку 1–2 чайных ложки томатного соуса, 1 сырой яичный желток, добавьте несколько капель водки, красный и черный перец и немного лимонного сока. Выпить надо одним глотком.

Опасным может оказаться и переедание за праздничным столом. Если 31 декабря вы переусердствовали, дегустируя блюда, на следующий день не поддавайтесь искушению доесть оставшиеся деликатесы.

Вам будут полезны:

  • отваренные или приготовленные на пару овощи;
  • некрепкий бульон;
  • травяной отвар из цветов ромашки, календулы и листьев мяты;
  • кисломолочные продукты (лучше обезжиренные, несладкие).

Если преследуют дискомфортные ощущения в желудке, сразу же после приема пищи можно выпить препарат, содержащий ферменты (он поможет справиться с последствиями чревоугодия), например «Креон», «Фестал», «Мезим-форте», «Панкреатин» и т. д.

Неприятные ощущения (изжога, вздутие живота) должны исчезнуть максимум через 2–3 дня. В противном случае обратитесь к гастроэнтерологу.

После длинной вереницы новогодних праздников полезно вернуться к постному рациону питания, который можно разбавить нежирным отварным (паровым) мясом, рыбой, яйцами и молочными продуктами. Ешьте больше овощей, фруктов и пейте больше жидкости (1–1,5 л в день). Или устраивайте себе два раза в неделю разгрузочные дни.

NeBoley

Просмотров: 12633 Отправить другу Версия для печати
 

Смотрите также:
В Украине учредили новый профессиональный праздник
Выходные дни в июне 2020: сколько будем отдыхать
14 жовтня стане Днем захисників України
Травневі вихідні у 2020 році
Выходные в апреле 2020
1 апреля — День смеха: история веселого праздника
8 Марта в офисе: копилка идей
Весной нас ожидает четыре дополнительных выходных дня
В Украине появится новый профессиональный праздник
Сколько выходных будет у украинцев на Новый год и Рождество
В Украине может появиться еще один День независимости — тоже выходной
Вихідні у жовтні — 2019: коли і скільки відпочиватимемо?
На новогодние праздники украинцев ждут 8 выходных
Какие рабочие дни перенесут в 2020 году
В августе будет 10 выходных дней
Выходные на День Конституции Украины 2019: как и сколько отдыхаем
В июне украинцы будут отдыхать 12 дней
Украинцев ждут два длинных уикенда в июне
В Украине появился новый праздник — День отца
В апреле украинцы будут отдыхать 5 дней подряд
Праздники в марте 2019: сколько будут отдыхать украинцы
Правительство утвердило перенос рабочих дней в 2019 году
Офіційні свята у 2019 році
В Украине может появиться новый выходной
Что подарить руководителю на Новый год?
14 грудня — важлива дата для України
Перенесення робочих днів у грудні: як працюємо і відпочиваємо
У разведчиков появился профессиональный праздник
Новый год 2019: ТОП-10 праздничных лайфхаков
8 марта и 9 мая станут рабочими днями?
Предложено праздновать два Дня Независимости
Вихідні у жовтні: коли і скільки відпочиватимемо?
Сколько и когда украинцы будут отдыхать в августе
Нагадуємо про вихідні дні у червні
Выходные в июне: сколько будем отдыхать
Профессиональные праздники в июне 2018
Скасування 8 березня та Дня перемоги пропонують заборонити
День Европы предложили объединить с Днем победы
Троица-2018: когда у украинцев будет выходной
Верховной Раде предложили отменить 9 мая
Профессиональные праздники в мае 2018
В Украине намерены добавить несколько профессиональных праздников
Травневі вихідні у 2018 році: скільки днів будемо відпочивати?
Украинцы и праздники: не много ли мы отдыхаем
В апреле украинцев ждут два дополнительных выходных
Профессиональные праздники в апреле 2018
Украинцам хотят сократить количество праздничных дней
Дополнительные выходные дни в апреле-2018
Профессиональные праздники в марте 2018
Длинные выходные в 2018 году
Все новости
Реклама
Издания для профессионалов
Опросы
Как добиться повышения зарплаты?
Пожаловаться начальству на тяжелую жизнь
Хорошо работать, чтобы получать премии
Повысить квалификацию и занять руководящий пост
Найти другую работу
Объявить забастовку
Меня устраивает моя зарплата

Объявление
Уважаемые посетители! По всем вопросам относительно работы портала обращайтесь к администратору
2020 © МЕДИА-ПРО
2020 © HR-Лига
Copyright © 2005–2020 HR-Лига
Использование материалов из журналов Группы компаний «МЕДИА-ПРО» только по согласованию с редакцией (администрацией) портала.
Редакция (администрация) оставляет за собой право не разделять мнение авторов размещаемых материалов.
Редакция (администрация) портала не несет ответственности за ущерб, который может быть нанесен в результате использования, неиспользования или ненадлежащего использования информации, содержащейся на портале.
Ответственность за достоверность информации и прочих сведений несут авторы публикаций.
По всем вопросам пишите на admin@hrliga.com.