Головна  Карта сайту  Розміщення реклами на порталі

СПІЛЬНОТА КАДРОВИКІВ І ФАХІВЦІВ З УПРАВЛІННЯ ПЕРСОНАЛОМ
Ласкаво просимо
  Новини
  Бібліотека статей
  Нормативна база
  Зразки документів
  Виробничий календар
  Книжкова полиця
  Хто є хто
  Глосарій
  Розміщення реклами
  Наші партнери
  Форум
Нові матеріали
Підписатися на розсилку





Facebook
Реклама
Реклама
Пляжный отдых: главные опасности
Новини
04.07.2014
Пляжный отдых: главные опасности
 

Не дай испортить себе отпуск: вот главные опасности, которые поджидают тебя во время отдыха на курортах.

Мошки

Комары, чтобы выпить твоей крови, изящно прокалывают кожу. Но тысячи других представителей отряда двукрылых — мошки, мокрецы, слепни и т. д. — вгрызаются в тело жертвы своими крошечными зубами, оставляя зудящие красные точки, которые не проходят неделю. Обидно, что охотиться эта вредная мелочь предпочитает как раз у берегов водоемов.

Защитись от укусов. Если ты начнешь, как заведенный, тереть место укуса, то можешь занести инфекцию, которую переносила мошкара — выбор большой, от банальной малярии до устрашающе-загадочного онхоцеркоза. Лучше, чтобы мошки вообще тебя не кусали. Запомни, эти чудовища боятся диэтилтолуамида (вещество разработали для армии США в 1946-м, чтобы солдаты чувствовали себя спокойнее в регионах, где много насекомых). Купи себе репеллент, в составе которого есть диэтилтолуамид, используй до и после купания.

Пищевое отравление

Неприятная, но обычная штука — за год успевает посетить каждого шестого жителя планеты Земля. А так как в теплой среде бактерии размножаются очень быстро, пик отравлений испорченной едой приходится как раз на лето. Помнишь это ощущение зарождающейся диареи, когда в животе у тебя словно переворачивается толстый гном? Еще бывают спазмы, рвота и лихорадка — все это тоже симптомы отравления.

Ешь и прячь. Не бери бутербродики на пляж. Мясо, рыбу и любые продукты с майонезом держи в холодильнике и съедай в течение получаса после того, как извлек на свет.

Кишечная палочка

Ты сам видел, что остается от собаки, после того как она присядет на пляже. Имей в виду, что в экскрементах животных может содержаться опасная разновидность кишечной палочки, которая прекрасно чувствует себя в песке и вызывает у человека серьезное отравление (этот же микроорганизм ты, вероятно, найдешь и в отходах из сточных труб. Хотя нет, не надо). В худшем случае встреча с палочкой грозит тебе гастроэнтеритом или даже воспалениями в мочеполовой системе.

Следи. Постарайся не жевать песок. Пользуйся гелем-антисептиком для рук, прежде чем приступить к трапезе на пляже.

Инфекционный конъюнктивит

Ты думаешь, соленая вода стерильна? Вот уж дудки! Ха-ха-ха. В воде могут быть бактерии, которые вызывают конъюнктивит. Чем дольше ты ныряешь с открытыми глазами, пытаясь рассмотреть, что там под сбившимся купальником подруги, тем больше шансов заполучить зуд в глазах, покраснение или слезоточивость.

Смотри в оба. Зудят глаза? Промывай их питьевой водой по несколько раз в течение двух часов. Если лучше не становится, обратись к врачу. Возможно, он пропишет тебе антибиотики в каплях.

Медузы

Они, между прочим, появились на нашей планете раньше динозавров. Огромные ящеры давно вымерли, а эти желеобразные существа продолжают кусать нас. Из 2000 известных видов медуз только 70 могут причинить тебе серьезный вред. Если это все же случилось — жди болезненных ощущений, кожу будет жечь, она станет красной или лиловой.

Горячее предложение. Тебе нужно изменить структуру белка токсина медузы, чтобы убрать боль. Для этого немного нагрей кожу. Но сначала очисть место укуса (для этого можно использовать, например, кредитную карту) от остатков яда и ядовитых нитей медузы. А потом уже погрузи травмированную область в воду температурой 43–45ºC.

Обратное течение

Очень опасно характерное для океанских побережий сильное обратное течение: тонны воды, обрушившиеся волнами на пляж, уходят обратно не широким фронтом, а плотным локализованным потоком, своеобразной рекой в океане. Скорость этой реки может достигать 2–3 метров в секунду, достаточно, чтобы утащить за горизонт самого лучшего пловца. 80% спасенных людей чуть не утонули именно из-за сильного обратного течения. Но спасать удается не всех, счет жертв ежегодно идет на тысячи по всему миру.

Если тебя унесло. «Обратное течение» на английском — rip current. Если приветливый абориген все время повторяет тебе эти слова — прислушайся. А если тебя таки потащило в море, не паникуй. Эта «река» обычно всего 20–50 метров в ширину, так что не пытайся вернуться к берегу, а лучше плыви вбок — может, удастся вырваться из потока. Теряешь силы? Расслабься и подожди. Обычно даже самые сильные обратные течения затихают в 100–150 метрах от берега. Там ты сможешь спокойно дождаться спасателей или попытаться вернуться на берег своим ходом, но уже в обход rip current.

Антон Зоркин

Men’s Health

Переглядів: 12945 Надіслати другу Версія для друку
 
Дивіться також:
Як впоратися з робочим навантаженням?
Як повідомити в університеті, що ви працюєте?
Як зробити онлайн-зустрічі продуктивнішими?
Як поводитися з токсичним керівником?
«Читаю новини 24/7»: що таке думскролінг та як його позбутись
Работа и личная жизнь: почему не стоит считать компанию своей семьей
7 рабочих советов, которые психологи дали на 2022 год
Як підбити підсумки року та спланувати наступний: зручний алгоритм
Як відпочивати тим, хто зовсім не вміє цього робити?
Как установить баланс между работой и отдыхом: три простых шага
Что делать, если вас любит начальник?
Шесть советов для тех, кто решил уволиться
Как вести себя с токсичным начальником: 5 полезных советов
8 типов токсичных людей, от которых лучше держаться подальше
Как пережить профвыгорание, если нет сил работать перед отпуском
Як повернутися до справ після відпустки: 13 порад
Опять ничего не успеваете? Во всем виноват ваш список дел
5 порад фахівцям, які працюють дистанційно
Как победить предновогодний завал на работе: 5 подсказок
Как легко адаптироваться к работе после карантина: ТОП-7 лайфхаков
Тайм-менеджмент для удаленщика
Как правильно работать дома
Ловушки перфекционизма: как перестать все усовершенствовать
Искусство достигать желаемого: 10 шагов к успеху по методу Дэвида Шварца
Три приема, как не думать о работе и коллегах дома
«День прошел не зря», или Как осознать, чем вы занимаетесь на самом деле в рабочее время?
Что делать, если вы сорвались на работе
Как пережить плохой день: пять полезных советов
Феномен JOMO: 9 шагов к внутреннему спокойствию
Что нужно успеть до Нового года: 10 важных дел
Как найти время на все: эффективные техники тайм-менеджмента
Как вырваться из плена соцсетей
Как обезопасить бизнес от кибератак
Что нам мешает достигать поставленных целей
3 способа настроиться на волну мотивации, если совсем не хочется работать летом
Как выиграть бой с прокрастинацией: 11 приемов тайм-менеджмента
Индивидуальный подход к организации рабочего места
Чужое мнение на работе: прислушиваться или игнорировать?
Три расточителя времени, которые мешают работать в офисе
Топ-7 простых и действенных способов улучшить настроение на рабочем месте
7 советов тем, кто боится публичных выступлений
Советы для всех, кто не может выучить иностранный язык
Как изменить свою жизнь к лучшему и привлечь нужных людей
10 лекарств, которые должны быть в офисной аптечке
Ближе к телу, или Как сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях
Как противостоять негативу в социальных сетях: что советуют психологи
Как реагировать на критику: советы психологов
Как убить в себе перфекциониста
Советы для работы с почтой, которые сэкономят 81 минуту в день
Самый большой миф тайм-менеджмента
Всі новини
Реклама
Проекти для професіоналів
Оголошення
Шановні відвідувачі!
З усіх питань щодо роботи порталу звертайтесь до 
адміністратора
2024 © МЕДІА-ПРО
2024 © HR Liga

Copyright © 2005–2024 HR Liga
Використання матеріалів із журналів Групи компаній «МЕДІА-ПРО» лише за погодженням з редакцією (адміністрацією) порталу.
Редакція (адміністрація) залишає за собою право не розділяти думку авторів матеріалів, що розміщуються.
Редакція (адміністрація) порталу не несе відповідальності за збитки, які можуть бути завдані внаслідок використання, невикористання або неналежного використання інформації, що міститься на порталі.
Відповідальність за достовірність інформації та інших відомостей несуть автори публікацій.
З усіх питань пишіть на admin@hrliga.com