В ночь с 26 на 27 октября в 4 часа утра стрелки часов нужно перевести на час назад. Несмотря на то что у нас появится дополнительный час для сна, это не всегда хорошо сказывается на здоровье. К новому режиму дня трудно привыкнуть, из-за чего возможно ухудшение самочувствия, снижение иммунитета и нарушение сна.

Эксперты говорят, что переход на зимнее время люди переносят легче, чем на летнее, но организм человека все равно к новому режиму привыкает в течение целых двух недель. Поэтому готовиться к переходу на зимнее время нужно заранее, как минимум за неделю.

О том, нужно ли вообще переводить стрелки часов в зависимости от времени года, споры в нашей стране ведутся давно. Сегодня на сайте петиций к президенту Украины зарегистрировано обращение, в котором автор просит провести референдум по этому вопросу.

«В связи со спорным вопросом об отмене перевода часов, выбором времени на котором остаться, считаю нужным провести всеукраинский референдум. На котором вынести вопрос об окончательной отмене перевода часов и выбором времени, на котором остаться. После проведения референдума данный вопрос прошу рассмотреть на всех государственных уровнях, включая Верховную Раду, правительство и президента. Также этот вопрос нужно рассмотреть из-за того, что ежегодный перевод часов очень вредит здоровью человека» — пишет автор.