Аутогенная тренировка удачно объединила положительные стороны ряда методов психической саморегуляции. Это — комплексный метод, который способствует нормализации функций организма. Главнейшей особенностью метода является восстановление нервной регуляции многих процессов. Словесные сигналы или образы, вызванные словесным сигналом, в процессе тренировки повторяются многократно, вырабатывается возможность сознательного регулирования неуправляемых волей вегетативных процессов. Эта регуляция достигается обходными маневрами в расчете на перестройку работы внутренних органов за счет управляющих систем организма. Упражнений всего шесть.

Переглядів: 13203

В кризис вероятность услышать от начальника подобное распоряжение очень велика. Как реагировать на эти слова? Варианты ответов оценили генеральные директора компаний, HR-специалисты и психолог.

Переглядів: 8716

Традиционно затраты на персонал являются либо одной из наиболее крупных, либо самой крупной статьей расходов компании. Поэтому большинство предприятий стремятся в первую очередь «сэкономить на людях». Как? Чтобы определиться с методами, необходимо понимать, за что, собственно, фирме приходится платить.

Переглядів: 9879

Когда сокращают коллег, немногим удается оставаться невозмутимыми. В такой период подавляющее большинство сотрудников, в чьих компаниях проводится сокращение, старается подстраховаться, подыскивая альтернативные варианты трудоустройства. Каждый пятый работающий россиянин признается, что напряженная ситуация в коллективе и угроза потери работы пагубно отразилась на его производительности.

Переглядів: 9380

Гнев. Испытывали ли Вы на себе его пагубные последствия? Хотите ли Всегда контролировать себя? В этом материале практичные и действенные методики работы с гневом.

Переглядів: 9253

Поиск работы всегда был очень ответственным и непростым делом в плане прохождения собеседований. Сейчас, во время кризиса, когда многие страдают от сокращений, способность обаять интервьюера важна даже в несколько раз больше. И если вас пригласили на собеседование, это значит многое — это значит, что вы уже чем-то привлекли внимание работодателей. Теперь все дело за вашей харизмой и умением вести себя, ведь от личной встречи со специалистом по найму персонала зависит ваше будущее в прямом смысле слова. Все в ваших руках, главное ничего не испортить. Уверены в себе? Тогда ознакомьтесь с рядом ошибок, которые ни в коем случае нельзя делать на собеседовании, если хотите быть принятыми в команду компании, в которой проходите интервью.

Переглядів: 9019

При ответе на такой вопрос вам важно выйти сухим из воды, не скомпрометировав себя и показав при этом, что собственное мнение у вас есть. Кроме того, вы должны понимать, что, дав шефу четкий совет, кого выставить, вы подставите коллег…

Переглядів: 9126

Получить работу в госучреждении Молдавии можно будет только после того, как претендент на должность пройдет процедуру тестирования на детекторе лжи.

Переглядів: 8965

Лет пять-десять назад на должность менеджера по персоналу компании охотнее всего брали специалистов с психологическим образованием. Сегодня руководители при подборе кадровика нередко впадают в крайности. Одни придерживаются прежнего стереотипа: только профессиональный психолог может справиться с кадровой работой. Другие склонны видеть в специалисте-«душеведе» человека, не способного управлять персоналом в интересах бизнеса. Так нужно ли современному персональщику профессиональное знание психологии?

Переглядів: 11732

Эти несколько строк для тех, кто уже дожил до того, что надумал скрывать свой возраст. Общество безжалостно диктует стереотипы, что после 40 уже не найдешь работу, и вообще, кому ты нужна. Но вот ошибка: зачем же ориентироваться на какие-то непонятные догмы? Для нас работают совсем другие законы, а не эти устаревшие мифы.

Переглядів: 9242

«Поиск лучшей работы и лучшей женщины не стоит прекращать никогда», гласит народная мудрость. Кризис — самое время ей последовать. Особенно если с худшей работой уже пришлось распрощаться. Но как действовать, чтобы найти работу именно сейчас, когда ее ищут все? Предлагаем три успешные стратегии.

Переглядів: 13130

Период кризиса характеризуется тем, что это тяжёлое переходное состояние, так называемый перелом, при котором неадекватность средств достижения целей рождает непредсказуемые проблемы. Но мы ведь продолжаем, работать, общаться с родственниками и делать массу привычных вещей. Так давайте рассмотрим предложения профи, что должен делать HR в случае если цепочка разрывается...

Переглядів: 9898

Когда наступает спад в экономике, особенно важно предупредить возможное предательство, воровство, угрозы, идущие изнутри фирмы. Любые проблемы в тылу болезненно отразятся в ситуации на передовой. Хотите победить? Позаботьтесь о тыле, прикройте спину.

Переглядів: 9612

Пользуясь растущей безработицей, украинские компании ужесточают контроль над своими сотрудниками.

Переглядів: 9276

Об эмоциональном выгорании в медицинских карточках не пишут, но от этого состояния можно серьезно пострадать. Впервые этот феномен был описан в 1982 году в США. С тех пор психологи, внимательно посмотрев на людей, измученных работой и теряющих интерес к своей профессии, говорят об эмоциональном выгорании.

Переглядів: 10984

В популярной книге Кристин Хармел «Теория блондинок» героиня — типичная жительница Нью-Йорка, тридцатипятилетняя преуспевающая женщина-юрист. У нее есть все: верные подруги, партнерство в крупнейшей адвокатской фирме, шестизначный годовой доход и шикарная квартира в престижном квартале. Нет у нее, как водится у всех этих страдалиц по сексу в большом городе, одного: спутника жизни. Харпер (так зовут героиню) вовсе не дурна собой, образованна, умна, с добрым сердцем и прекрасным чувством юмора. Так почему же мужчины неизменно сбегают от нее после второго же свидания?

Переглядів: 14138

20 заковыристых вопросов, которые можно (а иногда и нужно) задавать на собеседовании...

Переглядів: 13145

В начале марта пошла новая волна сокращения банковских работников, занятых в секторе потребительских услуг. Она связана с тем, что банки один за другим закрывают свои отделения — прежде всего в регионах и на «выселках» крупных городов. Зато им на смену вблизи крупных офисных центров открываются мини-отделения, ориентированные на расчетно-кассовое обслуживание (комплатежи, оплата счетов ГАИ, МРЭО и т. п.). Значит появится работа у кассиров-операционистов...

Переглядів: 9280

Какая может быть польза от ежедневного посещения рабочего места рядовому сотруднику? Ну, конечно, кроме зарплаты, оплачиваемого отпуска и больничных. Конечно же, все те предметы, за наличием которых не особо пристально следят, и которые можно тихонько умыкнуть. Нет, я не пытаюсь соблазнить вас на вынос монитора или другой техники из офиса или на воровство ценной информации. Я говорю всего лишь о мелочах, которые, тем не менее, могли бы принести много пользы скромному сотруднику вроде многих из нас.

Переглядів: 9390

Отбор персонала является второй ступенью набора (первая — привлечение). Он представляет собой процесс рационального выбора на основе изучения и оценки профессиональных и личностных качеств претендентов, тех из них, кто наилучшим образом отвечает ее требованиям и пригодности для выполнения обязанностей на определенном рабочем месте.

Переглядів: 16681