Нередко с потерей работы для уволенного сотрудника рушится весь привычный мир. Человек ощущает себя выключенным из нормальной жизни и не знает, на что потратить внезапно образовавшийся избыток свободного времени. Между тем паузу в карьере можно использовать с большой пользой для себя!

Некоторым людям подобный тайм-аут позволяет наконец вырваться из замкнутого круга привычных дел, окинуть свежим взглядом свое настоящее и будущее, выйти на новый профессиональный виток. Например, иногда только увольнение помогает хроническому трудоголику осознать, что он давно не испытывает удовлетворения от того, чем вынужден заниматься.

Не было бы счастья…

«Я не брал отпуск шесть лет подряд. Уже забыл, когда в последний раз с семьей выезжал на природу — все было некогда, — с изумленной улыбкой рассказал мне один знакомый, которого сократили в начале минувшего экономического кризиса. — А тут, чтобы чем-то заполнить день, стал ходить с детьми в кино, кататься на лыжах… По вечерам вместо того, чтобы корпеть над взятыми из офиса отчетами, занялся любимым судомоделированием, читаю на ночь сыну книги. И представляешь, вдруг ощутил позабытый вкус к жизни!»

Не спешите проклинать судьбу, внезапно подставившую вам подножку. Вспомните давние мечты, которые приходилось откладывать на потом из-за постоянного цейтнота. Теперь самое время параллельно с поисками работы записаться на курсы йоги или английского языка, повысить квалификацию, поступить в вуз, заняться наконец ремонтом в квартире, оформлением загранпаспорта и пр.

Если же вы просто не в состоянии думать о чем-то ином, кроме как о необходимости срочно восстановить профессиональный статус-кво, запрещаете себе браться за дела, не относящиеся напрямую к трудоустройству, то вам можно лишь посочувствовать. Подобные переживания, так же как и пассивное ожидание того, что черная полоса когда-нибудь завершится, — путь в никуда.

Зачем человеку дается безработица?

Все мы родом из детства — так утверждают психологи. Даже став взрослыми, люди в душе остаются мальчиками и девочками, которые не дают себе поблажек и изо всех сил стараются хорошо учиться, чтобы заработанными пятерками заслужить похвалу от строгих родителей. Зачастую оставшийся не у дел отец семейства не дает себе ни дня на то, чтобы перевести дух и спокойно осмотреться. Вдруг домочадцы будут им недовольны? Но постоянно неся на себе такой груз ответственности, недолго и надорваться. А посему не спешите сразу включаться в гонку за новой должностью, дайте себе время отдохнуть и успокоиться. Займитесь составлением плана действий по поиску работы, ведь подобная подготовка сама по себе несовместима с унынием и апатией!

Вероятно, проанализировав создавшееся положение, вы поймете, что хотите попробовать свои силы на новом поприще — переквалифицироваться или освоить смежную специальность. Кстати, как утверждают психологи, чтобы избежать интеллектуального застоя, желательно примерно раз в пять лет менять профессиональные декорации.

Конечно, прекрасно, если ваша карьера складывается благополучно и выбранная специальность постоянно открывает новые горизонты. Если же полученный диплом не оправдал надежд, всегда можно в сжатые сроки обзавестись более перспективными корочками!

Будьте в форме!

В свободные дни лучше не валяться на диване (хотя отдохнуть после долгого периода хронического недосыпа тоже полезно), а заняться интересными и приятными делами.

Некоторые безработные совершают серьезную ошибку, слишком расслабляясь и нарушая привычный режим (например, вставая после полудня). Специалисты рекомендуют, получив в свое распоряжение необходимое время, вести активный образ жизни и следить за собой так, будто по-прежнему находитесь в профессиональной обойме.

Недавно я прочел мемуары известного голливудского актера. В своей книге он пишет, что, к счастью, в молодости сумел избежать повторения печального опыта коллег, которые из-за профессиональной невостребованности отказались от заветной мечты о большом кинематографе. Он же в начале карьеры, когда предложения от продюсеров и режиссеров не поступали месяцами, спасался тем, что несколько раз в неделю пробегал марафонские дистанции и тренировался в зале, а на последние деньги брал уроки актерского мастерства, танцев и фехтования у хороших педагогов. В итоге новичок сумел сохранить себя в форме до того счастливого дня, когда ему поступило долгожданное предложение сыграть первую серьезную роль. И он свой шанс не упустил!

В трудные времена ни в коем случае нельзя поддаваться унынию и зачислять себя в бездари и неудачники. Если несмотря ни на что вы будете продолжать двигаться к цели, то рано или поздно вам повезет!

Необходимо заряжать себя оптимизмом, верой в собственные возможности. Займитесь аутотренингом, повторяйте себе каждый день, что вы прекрасный специалист и обязательно в ближайшем будущем найдете достойное место.

Хороший способ поддерживать себя в отличной профессиональной форме — временная работа, фриланс, участие в разовых проектах. Так вы сможете продержаться на плаву, пока не подвернется более выгодное предложение. Впрочем, нередко временщиков, если они являются настоящими мастерами своего дела и полны энтузиазма, зачисляют в штат компании.

Кстати…

Иногда человек вовсе не стремится трудоустроиться, а продолжает попытки найти работу, как говорится, для галочки. Такое поведение может быть вызвано самыми разными причинами — от психологической неготовности выйти на работу до обычной лени. Есть и такие люди, которым просто нравится быть объектом всеобщего сочувствия и внимания, и они вовсе не собираются отказываться от этого удовольствия ради служебных забот. В такой ситуации мы сами неосознанно противимся успешному завершению поисков и совершаем необъяснимые на первый взгляд просчеты. Подумайте, действительно ли вы хотите найти себе профессиональное применение? Если ответ утвердительный, вам ничто не сможет помешать, и череда неудач скоро закончится!

По материалам «Работа & зарплата»