Головна  Карта сайту  Розміщення реклами на порталі

СПІЛЬНОТА КАДРОВИКІВ І ФАХІВЦІВ З УПРАВЛІННЯ ПЕРСОНАЛОМ
Ласкаво просимо
  Новини
  Бібліотека статей
  Нормативна база
  Зразки документів
  Виробничий календар
  Книжкова полиця
  Хто є хто
  Глосарій
  Розміщення реклами
  Наші партнери
  Форум
Нові матеріали
Підписатися на розсилку





Facebook
Реклама
Реклама
Как стать «крутым»: пять способов, подтвержденных наукой
Новини
24.09.2014
Как стать «крутым»: пять способов, подтвержденных наукой
 

Кто не хочет стать «крутым»? Никто бы не отказался. Однако исследования показывают, что одного желания тут маловато. Быть по-настоящему «крутым» — это не только умение безупречно одеваться и ввернуть острое словцо в нужный момент. Это образ жизни.

Например, харизматичным лидерам удается обнаруживать в людях их лучшие качества. Психологи утверждают, что для лидера или того, кто стремиться к лидерству, харизма имеет огромное значение. Она дает преимущество перед конкурентами, позволяющее привлекать и удерживать при себе самых одаренных и работоспособных людей.

С человеком, обладающим харизмой, многие хотят работать, многие считают за честь оказаться в его команде и в его компании. Исследования показывают, что под руководством харизматичных лидеров подчиненные лучше работают, считают свою деятельность более осмысленной, больше доверяют начальству и в целом более эффективны чем те, что работают под началом нехаризматичных руководителей.

Но возможно ли стать «крутым», приложив усилия, или даже и пытаться бесполезно? Оказывается, все возможно. В двух словах секрет таков: «Притворяйся, пока не получится».

Психолог Оливия Кабейн утверждает в своей книге «Миф о харизме», что отношение к себе можно завоевать и улучшить:

«Самый распространенный миф, с которым я столкнулась, когда начинала свое исследование, что харизма — это врожденное качество. Кому-то оно дается, а кому-то нет, и ничего с этим не поделать. В действительности харизма — качество довольно неустойчивое. В один момент оно может быть при вас, а в другой — его как ветром сдуло. Кроме того, это качество можно приобрести. Многие люди, известные сегодня как наиболее харизматичные лидеры, на деле обучились быть таковыми — шаг за шагом».

Так что такое быть «крутым» и как этому научиться?

1. Хочешь быть «крутым» — меньше суетись

Если охарактеризовать поведение человека, которого можно назвать «крутым» в двух словах, то этими словами были бы «меньше суеты». Для того чтобы быть «крутым», не нужно лезть из кожи вон. Но, с другой стороны, только прикладывая максимум усилий, мы добиваемся успеха в жизни и в отношениях с людьми. Так как же быть?

«Крутые», что бы ни делали, как бы демонстрируют: «Я так спокоен и невозмутим, потому что мне не нужно прикладывать много усилий, чтобы получить то, что я хочу».

Оливия Кобейн приводит в своей книге пример Джеймса Бонда: он не просит, не улыбается, не проявляет нетерпения или беспокойства. Он всегда говорит медленно и спокойно:

«Вы можете представить Джеймса Бонда суетящимся? Можете вообразить, что он теребит свою одежду, вертит головой, судорожно подергивает плечами? Мямлит или бормочет что-нибудь невнятное? Конечно, нет. Бонд — это сама невозмутимость, спокойствие и собранность».

Подобный язык тела в нашем сознании связан с высоким статусом и абсолютной уверенностью. Качество, которое мы иногда называем «уравновешенностью», внешне как правило проявляется в минимальном количестве движений, которыми ограничивается человек. Такие люди избегают излишних движений — не поправляют лишний раз одежду или волосы, не прикасаются без нужды к лицу, не кивают слишком активно и не тянут «эээ…» перед тем, как начать говорить.

2. Больше уверенности

Хотите знать хитрость, которая позволит быстро расположить к себе людей? Нужно представить себе, что вы уже это сделали.

Да, нам всем нравятся уверенные в себе люди. Соедините невозмутимость с уверенностью и вы получите основу того, что воспринимается как «крутизна».

Вряд ли кого-нибудь удивит, что чувство собственного достоинства, согласно психологическим исследованиям, оказалось одним из основных признаков сексуальности. Для мужчин, в особенности, излишняя скромность может обернуться боком:

«Скромные мужчины обладают меньшей популярностью, чем скромные женщины, потому что они кажутся окружающим «слишком слабыми» и недостаточно амбициозными», — пишут американские исследователи.

3. Чтобы быть крутым, необходимо знать правила — и нарушать их

Люди, которых окружающие считают крутыми, далеко не всегда ведут себя безупречно. У них другой козырь — находчивость. Они прекрасно знают правила, но намеренно нарушают их, когда это может пойти на пользу их имиджу.

В результате одного из психологических экспериментов психологи пришли к выводу, что одним из ключевых компонентов «крутизны» является непокорность. Почему так происходит? Потому что человек, который нарушает правила, выглядит сильным, обладающим властью.

4. Сосредоточьтесь на самоощущении и язык тела подстроится

Я не слишком много жестикулирую? Я не кусаю губы? Может, я чересчур активно киваю? Я достаточно медленно говорю? Если постоянно держать все это в голове, то можно сойти с ума.

Как поясняет в своей книге Кобейн, человек не в состоянии контролировать каждое движение своего тела. Это невозможно:

«Каждую минуту наше тело посылает несколько сотен сигналов. Язык тела функционирует без нашего участия, демонстрируя окружающим, что мы чувствуем и что думаем по поводу того, что нас окружает».

Так что же мы можем сделать, чтобы казаться невозмутимыми? Очень просто — нужно почувствовать это хладнокровие внутри, и язык нашего тела начнет «транслировать» соответствующие сигналы:

«Подобно тому, как атлеты во время соревнований «настраиваются», входят в нужное состояние, вам тоже нужно настроиться на «волну» того состояния, которое должно демонстрировать ваше тело. Тело последует за вашими мыслями».

5. Быть «крутым» не всегда уместно

Это может быть хорошо и приятно, но не во всех ситуациях стоит пытаться быть «крутым». Не существует идеального поведения на все случаи жизни.

С одной стороны, сохраняя дистанцию можно показаться интригующим, с другой — иногда демонстрировать интерес по отношению к другому человеку может оказаться гораздо более действенной тактикой.

Можно завоевать популярность, будучи дерзким и неуправляемым. Но, как ни странно, иногда ровно того же результата можно добиться, демонстрируя свою ранимость и уязвимость.

Можно вызвать к себе интерес, оставаясь спокойным и невозмутимым, но иногда тот же эффект достигается увлеченностью и блеском в глазах.

А теперь давайте суммируем. Итак, чтобы стать «круче», необходимо:

  1. Меньше суетиться.
  2. Демонстрировать больше уверенности в себе.
  3. Знать правила, и нарушать их.
  4. Настроиться на нужное состояние, чтобы язык тела транслировал то, что нам нужно.
  5. Помнить, что не всегда стоит пытаться быть крутым.

Ну вот, а теперь попытайтесь применить эти советы на практике, только… не слишком усердствуйте.

Перевод Светланы Гоголь

MixStuff

Переглядів: 9344 Надіслати другу Версія для друку
 
Дивіться також:
Як впоратися з робочим навантаженням?
Як повідомити в університеті, що ви працюєте?
Як зробити онлайн-зустрічі продуктивнішими?
Як поводитися з токсичним керівником?
«Читаю новини 24/7»: що таке думскролінг та як його позбутись
Работа и личная жизнь: почему не стоит считать компанию своей семьей
7 рабочих советов, которые психологи дали на 2022 год
Як підбити підсумки року та спланувати наступний: зручний алгоритм
Як відпочивати тим, хто зовсім не вміє цього робити?
Как установить баланс между работой и отдыхом: три простых шага
Что делать, если вас любит начальник?
Шесть советов для тех, кто решил уволиться
Как вести себя с токсичным начальником: 5 полезных советов
8 типов токсичных людей, от которых лучше держаться подальше
Как пережить профвыгорание, если нет сил работать перед отпуском
Як повернутися до справ після відпустки: 13 порад
Опять ничего не успеваете? Во всем виноват ваш список дел
5 порад фахівцям, які працюють дистанційно
Как победить предновогодний завал на работе: 5 подсказок
Как легко адаптироваться к работе после карантина: ТОП-7 лайфхаков
Тайм-менеджмент для удаленщика
Как правильно работать дома
Ловушки перфекционизма: как перестать все усовершенствовать
Искусство достигать желаемого: 10 шагов к успеху по методу Дэвида Шварца
Три приема, как не думать о работе и коллегах дома
«День прошел не зря», или Как осознать, чем вы занимаетесь на самом деле в рабочее время?
Что делать, если вы сорвались на работе
Как пережить плохой день: пять полезных советов
Феномен JOMO: 9 шагов к внутреннему спокойствию
Что нужно успеть до Нового года: 10 важных дел
Как найти время на все: эффективные техники тайм-менеджмента
Как вырваться из плена соцсетей
Как обезопасить бизнес от кибератак
Что нам мешает достигать поставленных целей
3 способа настроиться на волну мотивации, если совсем не хочется работать летом
Как выиграть бой с прокрастинацией: 11 приемов тайм-менеджмента
Индивидуальный подход к организации рабочего места
Чужое мнение на работе: прислушиваться или игнорировать?
Три расточителя времени, которые мешают работать в офисе
Топ-7 простых и действенных способов улучшить настроение на рабочем месте
7 советов тем, кто боится публичных выступлений
Советы для всех, кто не может выучить иностранный язык
Как изменить свою жизнь к лучшему и привлечь нужных людей
10 лекарств, которые должны быть в офисной аптечке
Ближе к телу, или Как сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях
Как противостоять негативу в социальных сетях: что советуют психологи
Как реагировать на критику: советы психологов
Как убить в себе перфекциониста
Советы для работы с почтой, которые сэкономят 81 минуту в день
Самый большой миф тайм-менеджмента
Всі новини
Реклама
Проекти для професіоналів
Оголошення
Шановні відвідувачі!
З усіх питань щодо роботи порталу звертайтесь до 
адміністратора
2024 © МЕДІА-ПРО
2024 © HR Liga

Copyright © 2005–2024 HR Liga
Використання матеріалів із журналів Групи компаній «МЕДІА-ПРО» лише за погодженням з редакцією (адміністрацією) порталу.
Редакція (адміністрація) залишає за собою право не розділяти думку авторів матеріалів, що розміщуються.
Редакція (адміністрація) порталу не несе відповідальності за збитки, які можуть бути завдані внаслідок використання, невикористання або неналежного використання інформації, що міститься на порталі.
Відповідальність за достовірність інформації та інших відомостей несуть автори публікацій.
З усіх питань пишіть на admin@hrliga.com