Как избавиться от хлама, но сохранить приятные воспоминания

Для того чтобы помнить приятные моменты, связанные с определенными предметами, не обязательно хранить их годами. Фотографируйте вещи, которые напоминают вам о чем-то, — после этого вам будет легче расстаться с ними.

Как это работает

Зачем мы храним вещи? В своей книге The Meaning of Things известный социолог Михай Чиксентмихайи утверждает, что люди часто больше дорожат потертыми детскими игрушками, старинными музыкальными инструментами и другими реликвиями, чем новыми дорогими приобретениями. Мы видим в памятных вещах продолжение себя и относимся к ним как отражению того, кем мы были и кем становимся.

Однако по мере того, как безделушки накапливаются, они занимают все больше места, и мы сами забываем, с каким памятным событием связана та или иная вещь, а также где именно она хранится. Наша привязанность начинает напоминать патологическое накопительство. Чтобы этого не произошло, Эрин Дональд, автор блога Unclutterer, предлагает делать цифровые фотографии важных для вас вещей. Фотография предмета несет почти такой же эмоциональный заряд, как и он сам, и, кроме того, не занимает места. Тем более что цифровую версию памятного артефакта можно снабдить описанием, чтобы не забыть, с какими воспоминаниями ассоциируется этот предмет.

По данным исследований, среднестатистический человек хранит 4,5 тонны материальных ценностей, включая одежду, аксессуары, электроприборы и мебель. При этом 25% нашей мебели и 75% вещей, не обладающих утилитарной функцией, являются лишними. Мы используем лишь 20% того, чем владеем, остальное — хлам. Хлам провоцирует стресс: мы переживаем из-за его внешнего вида, состояния, места хранения и количества. Хранение множества полезных вещей может привести к хаосу в доме в той же степени, что и чрезмерное количество ненужных предметов

Екатерина Сивкова