Головна  Карта сайту  Розміщення реклами на порталі

СПІЛЬНОТА КАДРОВИКІВ І ФАХІВЦІВ З УПРАВЛІННЯ ПЕРСОНАЛОМ
Ласкаво просимо
  Новини
  Бібліотека статей
  Нормативна база
  Зразки документів
  Виробничий календар
  Книжкова полиця
  Хто є хто
  Глосарій
  Розміщення реклами
  Наші партнери
  Форум
Нові матеріали
Підписатися на розсилку





Facebook
Реклама
Реклама
Как выйти на работу после декрета: рекомендации психолога
Новини
05.06.2013
Как выйти на работу после декрета: рекомендации психолога
 

Малыш уже бегает по квартире, самостоятельно играет в игры — и ты задумываешься: а не пора ли, наконец, снова пойти на работу. Но ты до сих пор в декрете. И до сих пор без работы. Почему? Ищешь разные оправдания? «Ребенку нужно быть с мамой», «как я буду справляться?», «может, еще рано?»…

А на самом деле причина совсем не в этом. А в том, что за год-два-три сидения дома ты начала сомневаться в себе как в профессионале и все чаще задаешь себе вопросы: «кто меня возьмет», «кому я нужна», «не потеряла ли я квалификацию»?

С другой стороны, ты переживаешь: как отреагирует твой малыш на то, что ты уже не будешь проводить с ним столько времени, сколько раньше. Тебя грызет чувство вины перед ним. В то же время не оставляет в покое желание пойти работать, общаться с людьми, получать признание как профессионала.

Как общаться с работодателем?

Давай разберемся с твоей самооценкой. Да, это правда, ты была в декрете. И вообще, большинство женщин бывают в декрете и часто по нескольку раз. Это норма. И каждый человек — работодатель он или нет — об этом знает. Другое дело — твой профессионализм и возможность отдавать время работе. Да, за три года ты немного подзабыла английский и, может, не так хорошо, как раньше, владеешь компьютером. Но у тебя есть желание работать и твоя способность брать на себя ответственность, твое упорство в работе, твои способности быстро обучаться и восстанавливать забытые навыки никуда не делись! И ребенок у тебя уже не совсем маленький — уже с сентября ты оформишь его в детский сад, а до этого — в твое отсутствие — за ним будет присматривать твоя мама.

Именно вот такую — уверенную — позицию должен услышать твой работодатель на собеседовании.

Что делать?

  1. Осознай: то, что ты пребывала в декрете — нормальное состояние. И даже если какие-то твои навыки уже не те, что были, ты сделаешь все, чтобы восстановить утраченное, ведь у тебя для этого есть все необходимые личностные качества!

  2. Ощути свою ценность: ты реально можешь принести этой компании пользу. Будь уверенной на собеседовании, расскажи, что именно ты можешь дать работодателю. И не забудь упомянуть, что ты и в декрете успевала заниматься переводами или частными юридическими консультациями.

  3. Позаботься о ребенке: найми няню, договорись с бабушкой или мужем — сделай все, чтобы на работе — работать, а не думать, поел твой малыш или нет.

Как объяснить ребенку?

Ты таки решила выйти на работу, отбросив все сомнения. Ты уже смело ищешь подходящие вакансии и записываешься на собеседования. Кроме этого, спрашиваешь своих знакомых, возможно, у них есть подходящая работа для тебя. Но тебя беспокоит твой ребенок. Ты все время накручиваешь себя: как отнесется твоя маленькая доченька (сынок) к тому, что мамы уже не будет рядом так часто, как раньше?

Да, это правда, все меняется — когда твоему малышу было полгода, ты и не думала, что можно куда-то от него отойти. Теперь ребенку уже три года — он сам стремится познавать мир, и мама перестает быть для него «центром вселенной». Этап автономии, который начинается с трех лет — это хороший повод для ребенка несколько отделиться от матери, впервые обратить внимание на других детей, людей, мир вокруг. Именно в этом возрасте детей ведут в детский сад, чтобы они познали радость общения со сверстниками. И если ты будешь ходить на работу — ничего страшного не произойдет. Твой ребенок постепенно поймет: мама рядом, даже если она на работе.

Что делать?

  1. Осознай для себя: твое чадо растет и меняется. И он (она) уже не тот грудной малыш, который был в полгода. Если ты не хочешь, чтобы твой ребенок рос зависимым и несамостоятельным, то, прежде всего, перестань быть зависимой от него сама. Ведь ты не улетаешь на другую планету, ты всего лишь будешь уходить на несколько часов — и приходить обратно.

  2. Поговори с ребенком. На его детском языке объясни, что ты его очень любишь, но тебе очень сильно хочется ходить в другой дом (на работу) и общаться там с тетями и дядями. При этом твой ребенок будет ходить в детский садик, и общаться с такими же детками. Или проводить время с бабушкой. А по вечерам — обязательно с мамой. Скажи, что даже если ты не рядом с ним, ты всегда думаешь о нем и любишь его.

  3. Пойми: важно не количество времени, проведенное с малышом, а его качество. Ты можешь 24 часа в сутки быть рядом с малышом, при этом заниматься домашней работой и не обращать на него никакого внимания, кроме как покормить или уложить спать. Или другой вариант — ты уделяешь ребенку (и только ему) время с 10-ти до 13-ти часов: вы играете, рисуете, поете, гуляете, общаетесь. Ребенок знает, что это ЕГО время и он может им пользоваться. Также он знает, что у мамы есть и другие дела, которые она делает потом. Ребенок, который качественно проводит с родителями небольшой конкретный отрезок времени каждый день, будет расти счастливее, чем тот, кто постоянно рядом с мамой, но мама фактически с ним не общается.

Елена Митина

Единственная

Переглядів: 7943 Надіслати другу Версія для друку
 
Дивіться також:
Як стати «своїм» у новому колективі: поради для працівників та HR-фахівців
Що робити, якщо керівник просить вас не звільнятися: 9 рекомендацій
Як вдало пройти співбесіду?
Як підготуватись до співбесіди?
Написання резюме: готуємо правильно
8 правил етикету звільнення з роботи
Як шукати нову роботу, не звільняючись зі старої?
Дистанційна робота: про що розповісти роботодавцю, щоб її отримати
Перша телефонна розмова з HR-ом: що потрібно знати та як справити враження
Як шукати роботу під час війни: 7 порад для кандидатів
Як по вакансії зрозуміти, що роботодавець щось приховує від вас?
Підготовка до співбесіди англійською мовою
10 лайфхаків, щоб пройти співбесіду успішно
Як адаптувати кар’єрний шлях в умовах повної невизначеності
Співбесіда під час воєнного стану: як підготуватися?
Як складати резюме, щоб привернути увагу роботодавця під час війни?
Як правильно шукати роботу в умовах війни?
Вчимося правильно пояснювати відсутність досвіду роботи
«Чому ви хочете у нас працювати?»: як відповісти на поширене запитання на співбесіді
Soft skills для кожного: навички, які цінуються в усіх професіях
Неудачи соискателя, или Почему негативный опыт соискателя интереснее его побед
Будьте пильними, шахраї: 8 ознак фальшивих вакансій
Відповідаємо на запитання про очікуваний рівень зарплати правильно
Словарь из офисного сленга для начинающих
Як розповісти про свої мінуси, щоб отримати роботу: дієві лайфхаки
Что в тексте вакансии должно настораживать — как избежать работодателей-аферистов
Запитання, які потрібно поставити собі перед пошуком роботи
Как стать ценным сотрудником и продать себя дорого
Как оценить предложение о работе: 13 факторов
Як правильно говорити про зарплату на співбесіді?
3 (не) очевидных лайфхака в резюме, которые помогут попасть на работу мечты
10 заповідей шукача роботи
Уместен ли юмор в резюме и на собеседовании?
Ошибки в резюме: почему важно проверять информацию
Срочно в мусор, или Что нужно удалить из своего резюме
Онлайн-співбесіда з роботодавцем: лайфхаки від служби зайнятості
П’ять помилок пошукачів на співбесіді
Какие вопросы задают на собеседовании хорошие кандидаты
Как рассказать о причинах ухода с предыдущей работы
Невдала співбесіда: помилки, які змусять роботодавця сказати вам «ні»
Остаться или уйти: что делать, если новая работа вам не нравится
Четыре причины, из-за которых вы не нашли работу своей мечты
Что делать, если долго не можете найти работу?
Чувство юмора на собеседовании: стоит ли его подключать
Как понять, что перед вами плохой начальник
Как оценить обстановку при выходе на новое место работы
Почему в резюме не стоит врать
Где можно работать, если вам за 50
Три когнитивные ловушки, которые мешают найти работу
10 советов для поиска работы после 40 лет
Всі новини
Реклама
Проекти для професіоналів
Оголошення
Шановні відвідувачі!
З усіх питань щодо роботи порталу звертайтесь до 
адміністратора
2024 © МЕДІА-ПРО
2024 © HR Liga

Copyright © 2005–2024 HR Liga
Використання матеріалів із журналів Групи компаній «МЕДІА-ПРО» лише за погодженням з редакцією (адміністрацією) порталу.
Редакція (адміністрація) залишає за собою право не розділяти думку авторів матеріалів, що розміщуються.
Редакція (адміністрація) порталу не несе відповідальності за збитки, які можуть бути завдані внаслідок використання, невикористання або неналежного використання інформації, що міститься на порталі.
Відповідальність за достовірність інформації та інших відомостей несуть автори публікацій.
З усіх питань пишіть на admin@hrliga.com